• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике
Базовая тренировка На Улице. Упражнения на Турниках и Брусьях

Базовая тренировка На Улице. Упражнения на Турниках и Брусьях

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.6; Голоса: 3
в этом видео лучшие упражнения для тренировки всех мышц тела. тренировка на брусьях и тренировка на турнике. совмещение разных упражнений в один мощный комплекс, который взорвет ваши мышцы и заставит их расти
Дата: 2020-02-03

Комментарии и отзывы: 4


Лучше вначале пробежать 2-3 км потом на турники и если хватит сил после турников еще пробежать сколько сможешь.
ответить

неплохо, но что то ты как то болтаешься(не технично выполняешь упражнение, но я любитель так что не осуждаю
ответить

Выходит такой качок на турники и все думают, что турники рулят, а нет, упорные тренировки в зале. Не так ли?
ответить

Дмитрий, форма хороша, только не хватает широчайших, слишком большая и малая круглые привалируюют.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

9:39
Базовая тренировка воркаутера - ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
14:0
#2 Принципы построения программы на турниках и брусьях
9:44
25 различных вариантов подтягиваний (О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ)
2:54
Качаем БИЦЕПС собственным весом
8:32
ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ Как накачать предплечья с собственным весом?
8:17
Как быстро научиться подтягиваться и увеличить свой результат.
5:25
ОГРОМНАЯ СПИНА НА ТУРНИКАХ, ВОЗМОЖНО? Дмитрий Кузнецов
4:36
11 простых элементов на турнике Workout AlexTuri
3:14
Что Будет Если Подтягиваться Каждый День?
6:49
СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.