Как Тренировать Брусья - Программа от чемпиона мира
содержание видео
Дата: 2021-05-13
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Стас
Благодарю за видео! Но есть вопросы. 1-е упражнение: на максимум подтягиваться нужно в 4-х подходах? 2-е упражнение: сеты выполнять так же в 4-х подходах? Если судить по фрагменту на 4: 50, то надо все упражнения в 4-х подходах делать. но не будет ли перегрузки от количества отказных подходов?
ответить
Благодарю за видео! Но есть вопросы. 1-е упражнение: на максимум подтягиваться нужно в 4-х подходах? 2-е упражнение: сеты выполнять так же в 4-х подходах? Если судить по фрагменту на 4: 50, то надо все упражнения в 4-х подходах делать. но не будет ли перегрузки от количества отказных подходов?
ответить
Даниил
Денис, спасибо тебе большое за твое творчество!
Ты один из тех спорт-блогеров, кто объясняет все по делу и без понтов!
Ты, Евгений Лось, Максим Трухоновец самые приятные и знающие свое дело спортивные блогеры!
ответить
Денис, спасибо тебе большое за твое творчество!
Ты один из тех спорт-блогеров, кто объясняет все по делу и без понтов!
Ты, Евгений Лось, Максим Трухоновец самые приятные и знающие свое дело спортивные блогеры!
ответить
M-
Не хочешь вернуться в Road to the Dream? Было бы не плохо увидеть такой поворот событий, как возвращение легенд!
И кст. Ден хотел спросить не знаешь кто-нибудь ещё кроме Войтенко ещё остался вRoad to the Dream?
ответить
Не хочешь вернуться в Road to the Dream? Было бы не плохо увидеть такой поворот событий, как возвращение легенд!
И кст. Ден хотел спросить не знаешь кто-нибудь ещё кроме Войтенко ещё остался вRoad to the Dream?
ответить
Рашид
Привет! Вопрос такой хочу увеличить подтягивания! Думаю начать делать с весом попробую месяц чисто с весом все подходы. Через месяц снова попробовать без веса. Есть ли в этом смысл?
ответить
Привет! Вопрос такой хочу увеличить подтягивания! Думаю начать делать с весом попробую месяц чисто с весом все подходы. Через месяц снова попробовать без веса. Есть ли в этом смысл?
ответить
Trollwarlord
Спасибо, вроде избитая тема, а вот лично для себя новые нюансы трени на брусьях извлек. Буду пробовать уже завтра. Еще раз спасибо, всем без травм, да здравствует спорт! )
ответить
Спасибо, вроде избитая тема, а вот лично для себя новые нюансы трени на брусьях извлек. Буду пробовать уже завтра. Еще раз спасибо, всем без травм, да здравствует спорт! )
ответить
Влад
Привет дружище! Молодчина
в этом месяце с ребятами долбим челендж по турникам, а в следующем будут брусья на 10+ тысяч раз.
обязательно воспользуюсь твоими советами: )
ответить
Привет дружище! Молодчина
в этом месяце с ребятами долбим челендж по турникам, а в следующем будут брусья на 10+ тысяч раз.
обязательно воспользуюсь твоими советами: )
ответить
Ainur
Занимаешься в дождь, не боишься простудиться? Ден, как часто ты болеешь? Как вообще перестать болеть, ну или хотя бы сократить количество раз? В год болею раза 3-4
ответить
Занимаешься в дождь, не боишься простудиться? Ден, как часто ты болеешь? Как вообще перестать болеть, ну или хотя бы сократить количество раз? В год болею раза 3-4
ответить
Коля
Теперь буду принимать на постоянной основе. С помощью твоих треровках за год дошёл до 30. Сдела тренировку на Выходы. Жду виде где ты подтягиваешься 60+ Удачи
ответить
Теперь буду принимать на постоянной основе. С помощью твоих треровках за год дошёл до 30. Сдела тренировку на Выходы. Жду виде где ты подтягиваешься 60+ Удачи
ответить
Slage
Я занимаюсь уже 9 месяц со своим весом на турниках и брусьях. Норм результат: подтягивания 15 раз, отжимания от пола 62 раза, отжимания на брусьях 24 раза.
ответить
Я занимаюсь уже 9 месяц со своим весом на турниках и брусьях. Норм результат: подтягивания 15 раз, отжимания от пола 62 раза, отжимания на брусьях 24 раза.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
4:7
5:27
