Огромные грудные мышцы с собственным весом/ Это Реально?
содержание видео
Дата: 2021-05-13
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Top
Кто пишет, химия и ТД, то у вас нету терпения, вам что бы сразу все, так не бывает, сам без химии на казённых харчах, кушаю все подряд, и результаты не больше но они уже есть, главное режим, в питании, тренировках, отдыхе, лёжа на диване, просмотрев видео больше не станешь, когда занимаешься тогда и рост!
ответить
Кто пишет, химия и ТД, то у вас нету терпения, вам что бы сразу все, так не бывает, сам без химии на казённых харчах, кушаю все подряд, и результаты не больше но они уже есть, главное режим, в питании, тренировках, отдыхе, лёжа на диване, просмотрев видео больше не станешь, когда занимаешься тогда и рост!
ответить
Jevgen
Спасибо! Ден, как построить тренировку с этими упражнениями? Эти все серии: 4подх. Х12р, 4подх. Х15р, 4 подх. по 10р. 3 подх. по 6-8р. выполнять за одну тренировку? Или вперемежку с упражнениями, к примеру, на нижний пояс?
ответить
Спасибо! Ден, как построить тренировку с этими упражнениями? Эти все серии: 4подх. Х12р, 4подх. Х15р, 4 подх. по 10р. 3 подх. по 6-8р. выполнять за одну тренировку? Или вперемежку с упражнениями, к примеру, на нижний пояс?
ответить
M-
Время конструктивной критики: в начале музыка началась неожиданно и громко. Лучше поставить одну музыку или несколько, а когда показываешь упр. делай музыку по громче. А так довольно позновательно
ответить
Время конструктивной критики: в начале музыка началась неожиданно и громко. Лучше поставить одну музыку или несколько, а когда показываешь упр. делай музыку по громче. А так довольно позновательно
ответить
CartizoL
Пацаны, это всё ветер. Простая розминка. Просто крови нагоните, а для роста мыщц, надо дать стресс, ну и белка хавануть, чтобы рост пошёл. Если ты недоедаешь, можно и не начинать.
ответить
Пацаны, это всё ветер. Простая розминка. Просто крови нагоните, а для роста мыщц, надо дать стресс, ну и белка хавануть, чтобы рост пошёл. Если ты недоедаешь, можно и не начинать.
ответить
Артем
Молодец, Ден. Надо было закончить видео отжиманим с красоткой на спине. Было бы эффектно и в принципе верю, посилам. Вишенка на торте. Зрители это любят.
ответить
Молодец, Ден. Надо было закончить видео отжиманим с красоткой на спине. Было бы эффектно и в принципе верю, посилам. Вишенка на торте. Зрители это любят.
ответить
Максім
Классный видос Ден! Было бы интересно узнать про все группы мышц я вот не могу бицепс нормально прочуствовать. Спасибо тебе за видосы ждём 10к)
ответить
Классный видос Ден! Было бы интересно узнать про все группы мышц я вот не могу бицепс нормально прочуствовать. Спасибо тебе за видосы ждём 10к)
ответить
Денис
Вот это моя тема, плоховатой грудь чувствую, только на многоповторке в конце прям отказывает
Спасибо Ден, попробую
ответить
Вот это моя тема, плоховатой грудь чувствую, только на многоповторке в конце прям отказывает
Спасибо Ден, попробую
ответить
Александр
Просто и понятно! Главное не лениться и будут тебе и грудные и всякие разные) спасибо за видео!
ответить
Просто и понятно! Главное не лениться и будут тебе и грудные и всякие разные) спасибо за видео!
ответить
Юнус
Так тихо-тихо, дай восстановиться, только с трени, учту на следующий раз, зачастил, что радует!
ответить
Так тихо-тихо, дай восстановиться, только с трени, учту на следующий раз, зачастил, что радует!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
