ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира

Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Самые Рабочие Добавки для Сжигания Жира Нихуя: Самое тупое что я видел не кто, обсолютно не кто, не хочет покащывать как делает это новечек и показать на нем, как надо делать вообще не кто не думал, вот, вот, вот, так, так, такто такто делайте не опускайте, а самим лень показать как делает это новечок лять я не могу поднять корпус как вы и то подять как вы можно токо с руками и не более ( руками держась заноги) вот был бы 1 человек правильный всебы нормально качались, а не на себе показывали ( якобы они делают правильно да они делают я не спорю но вы профи, а мы новечки и syk новечки почему вы не мож4те показать на человеке не опотного в этом аааааа объясните) я не хейтер но это бесит ведь как обясняют понятно но $К не возможно сделать.
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 9


Очень нужный ролик, много кому будет полезно знать что нужно при борьбе с жирком, почему-то ты Саня рекомендуешь л Карнитин (ацетил) он лутше работает? Я покупал ( тартрат, ну как бы тоже работал не так как хотелось но результат есть, и ещё про (Липо 6) её рекомендуют принимать не более двух месяцев, так ли это ты сколько принимал, и две капсулы в день, но в разное время, расскажи пожалуйста, интересно очень у тебя четко получается рассказывать и пояснять, респек и уважуха
ответить

Жиросжигатели кал, бца кал и все подобное тоже кал, которые особо не нужны, предтреники нужны только тем, кто очень много тренируется и все макро и микронутриенты можно получить из еды, просто нужно составить правильный рацион, если нет возможности нормально полноценно поесть, то можно конечно использовать протеин, но это лишь добавка, основная часть всегда должна быть из пищи
ответить

Александр, спасибо за ролик. Интересует такой вопрос. Можно ли принимать L-карнитин и бета-аланин утром натощак перед тренировкой? Я обычно тренируюсь утром, перед завтраком. А один раз в неделю вообще голодаю, т. е. получается после дня голодовки можно ли принимать карнитин и/или бета-аланин? или лучше не стоит? В том смысле, что вызовет гастрит прием этих добавок или нет?
ответить

Да-да, протеин хорошо сладкое заменяет) И насчет жиросжигателей согласна - попробовала пару раз и больше нет желания. А л-карнитин хорош, тем более если дозировку хорошую взять. Мне 1800мг хватает, муж 3600 стал сейчас пить (у sportexpert берем и тот, и другой. Дает энергию, но не действует агрессивно + стимулирует жиросжигание. Супер же
ответить

то, что ты назвал - вообще не жиросжигатели)
вот норм список:
1. кофеин (можно дополнить гуараной)
2. йохимбин
3. кленбутирол (для самых отсаженных)
эти три добавки реально помогают в жиросжигании
p. s. все вышеперечисленные добавки можно и нужно применять вместе с креатином - эффект будет мощнее

ответить

L-карнитин не работает как жирозжигатель, как вы пишите, это бред полный, почитайте авторитетные ресурсы, например sportwiki. Работает на 100 % Липодрен, но желательно с эфедрой, но к сожалению с эфедрой запрещён, но достать можно.
ответить

Легко набираю 230 гр белка из 250 гр курицы, 300 грам творога, 40 грамм сыра, 5 яиц. ну и там растительный белок. И так какждый день. И это меня не парит, потому что жрать хочется всегда
ответить

Все это фарш. Я уже принимал таблетки жирожигающие сночала да вроде худеешь но как прекращяеш набираешь два раза больше вес чем было у тебя. И не важно чем питаешся.
ответить

Александр, здравствуйте, можно ли делать чит дэй раз в неделю на сушке, если в пищу употребляю углеводы, но в умеренном количестве ( грамма 3 на кг веса? Возраст 17 лет
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала