• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Силовая тренировка для красивой фигуры

Силовая тренировка для красивой фигуры

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Большинство женщин боятся силовых тренировок как огня. Вдруг после них вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся, подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность. Все это домыслы Силовые тренировки делают тело не только стройным, но и рельефным. Пресс, упругие бедра разве не это мечта любой поклонницы фитнеса? Силовые упражнения для женщин корректируют фигуру и проработывают проблемные зоны. Выполняйте 2 раза в неделю, совмещая с кардиотренировками и упражнениями для растяжки
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 2


Шикарная Кристина Ладутько) пример для подражания Удивилась и обрадовалась, увидев ее на вашем канале)
ответить

Шикарная тренировка Именно такие тренировки способствуют жиросжиганию. Всякие аэробики и кардио - фигня.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

11:34
Как тренируются гимнасты! Базовые упражнения на снарядах. Часть 1
12:32
Качалка vs воркаут! Воркаут эксперимент французский жим
5:43
Как отжиматься больше и качественнее? Секрет выносливости
15:29
Топ брусья для домашних тренировок! Воркаут обзор #1
6:36
Воркаут трансформация за 10 лет! Мотивация! Артём морозов
9:31
Передний вис от девушки! Теперь тебе стыдно?
8:57
Гимнастический выход силой, полное обучение. Подъем разгибом!
6:25
Ты король отжиманий, если сможешь так
5:23
Секрет горизонта от дмитрия кузнецова. 3 уровня сложности!
12:16
Игорь ковтун раскрыл секрет больших рук!