Убери Хруст и Боль В Плече Одним Движением
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Vadim
гораздо больший эффект от армейского жима домиком ( жопой вверх) от нижней перекладины шведской стенки
движения те же по сути аля корпус-руки. только ещё и накачаться можно. а не водить руками по воздуху)
ответить
гораздо больший эффект от армейского жима домиком ( жопой вверх) от нижней перекладины шведской стенки
движения те же по сути аля корпус-руки. только ещё и накачаться можно. а не водить руками по воздуху)
ответить
Nis
Это упражнение для качков. У меня локти и в верхней точке не отрываются от стены. А я в процессе реабилитации после плечелопаточного периартрита. И у меня замороженное плечо с ограничением в движениях.
ответить
Это упражнение для качков. У меня локти и в верхней точке не отрываются от стены. А я в процессе реабилитации после плечелопаточного периартрита. И у меня замороженное плечо с ограничением в движениях.
ответить
Anonymous
Несколько месяцев мучился с этим дерьмом. Наконец не выдержал, и решил поискать решение в интернете, и как оказалось - работает)
Спасибо большое!
ответить
Несколько месяцев мучился с этим дерьмом. Наконец не выдержал, и решил поискать решение в интернете, и как оказалось - работает)
Спасибо большое!
ответить
mahadevdp
хорошо помогают статические упражнения из айенгара йога. Если правильно делать. Статика не разрушает сустав помогая его стабилизировать.
ответить
хорошо помогают статические упражнения из айенгара йога. Если правильно делать. Статика не разрушает сустав помогая его стабилизировать.
ответить
Sergey
Огромное спасибо!
Мучился 3 месяца, сегодня попробовал упражнение и полегчало сразу. Подскажите, как дальше проводить тренировку?
ответить
Огромное спасибо!
Мучился 3 месяца, сегодня попробовал упражнение и полегчало сразу. Подскажите, как дальше проводить тренировку?
ответить
Кирилл
По моему видео фигня, я делал это упражнение около года просто для развития спины и плече хрустит все равно, но ничего не болит
ответить
По моему видео фигня, я делал это упражнение около года просто для развития спины и плече хрустит все равно, но ничего не болит
ответить
Чуждый
делаю уже пару месяцев, шикарное упражнения! не только на плечо влияет и позвоночник разгружаются, послевкусия шикарное!
ответить
делаю уже пару месяцев, шикарное упражнения! не только на плечо влияет и позвоночник разгружаются, послевкусия шикарное!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
