ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома

Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как накачать попу в домашних условиях. Тренировка с резинкой. Эффективные упражнения для ягодиц дома Irina: Тренировка понравилась! Спасибо) Реально прокачала ягодицы и ноги. Для первого раза взяла резинку с наименьшим сопротивлением и мышцы хорошо проработали) потом ещё сделала растяжку с Дашей -
Дата: 2022-11-04

Комментарии и отзывы: 6


Классные у вас тренировки-Хорошо, что говорите, как правильно делать упражнения, всё объясниете и без вреда для здоровья, мне очень нравится ---
ответить

Благодарю -- очень интересная тренировка -- четко ясно
Скажите пожалуйста после вашей кардио тренировки можно сделать эту упраж?

ответить

Спасибо за класную тренировку, лёгкую, но очень эффективную. Попа просто горит, а после первой тренировки и крепатура была
ответить

Классная тренировка! Не сложная и в тоже время эффективная! Давно искала такую с резинка. Удобно делать в командировках-
ответить

Отличная тренировка! Наталья, как всегда на высоте! Регулярные тренировки приводят к результату! Спасибо!
ответить

Спасибо здорово и весело. А я делаю для детей зарядки с супергероями. И весело и полезно. Всем здоровья!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала