ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ Здоровая и гибкая спина Упражнения для гибкости и снятия напряжения
содержание видео
Дата: 2022-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 17
Va
Привет Наташа! И снова отличная тренировка! Как раз, сидя на карантине, очень полезно размять спинку а также сегодня я начала делать #прессжжёт, дабы проверить себя и прокачать животик! Скажу честно, получается не очень легко, поскольку с гибкостью и с дыханием у меня проблемы, но твои упражнения и мотивация помогают стремиться к лучшему и я думаю всё со временем улучшится
ответить
Привет Наташа! И снова отличная тренировка! Как раз, сидя на карантине, очень полезно размять спинку а также сегодня я начала делать #прессжжёт, дабы проверить себя и прокачать животик! Скажу честно, получается не очень легко, поскольку с гибкостью и с дыханием у меня проблемы, но твои упражнения и мотивация помогают стремиться к лучшему и я думаю всё со временем улучшится
ответить
Светлана
Читаете мои мысли. В последнее время искала что-то из йоги, но чтобы было понятно, как делать и что тянуть. Вы объясняет максимально понятно и кратко, браво! Мой пёс лежит целыми днями, когда на цепи, но регулярно потягивается. И когда я беру его гулять, он в сто раз в лучшей форме, чем я.
ответить
Читаете мои мысли. В последнее время искала что-то из йоги, но чтобы было понятно, как делать и что тянуть. Вы объясняет максимально понятно и кратко, браво! Мой пёс лежит целыми днями, когда на цепи, но регулярно потягивается. И когда я беру его гулять, он в сто раз в лучшей форме, чем я.
ответить
Elena
Сделала с удовольствием!
Моя грудь к небу не тянется, к сожалению
Спина горячая! Жалко, что лет 10 назад, когда я людей массировала по 12 часов кряду, этой растяжки у меня не было!
Но лучше поздно, чем никогда!
В какое время посоветуешь делать растяжку?
ответить
Сделала с удовольствием!
Моя грудь к небу не тянется, к сожалению
Спина горячая! Жалко, что лет 10 назад, когда я людей массировала по 12 часов кряду, этой растяжки у меня не было!
Но лучше поздно, чем никогда!
В какое время посоветуешь делать растяжку?
ответить
Rima
это просто кайф. я ещё так мышцы спины никогда не тянула. все ограничилось позой ребенка иногда и типичной разминкой около стены где руки поочередно растякиваешь. но это что то с чем то. спасибо большое
ответить
это просто кайф. я ещё так мышцы спины никогда не тянула. все ограничилось позой ребенка иногда и типичной разминкой около стены где руки поочередно растякиваешь. но это что то с чем то. спасибо большое
ответить
Карина
Наташа, спасибо! Обожаю растяжки, всегда с удовольствием делала Растяжку на все тело за 14 минут, теперь добавлю и эту в любимые) Будет супер, если появится комплекс для шеи)
ответить
Наташа, спасибо! Обожаю растяжки, всегда с удовольствием делала Растяжку на все тело за 14 минут, теперь добавлю и эту в любимые) Будет супер, если появится комплекс для шеи)
ответить
Valentino
Наташа, спасибо Вам за душевную тёплую комфортную растяжку- замечательно после бокса
И отдельная благодарность за Вашу улыбку и солнечное настроение
ответить
Наташа, спасибо Вам за душевную тёплую комфортную растяжку- замечательно после бокса
И отдельная благодарность за Вашу улыбку и солнечное настроение
ответить
Бывшая
Сделала! Очень очень много раз уже делала после основной силовой на спину. Очень приятние ощущения. Спина виравнивается, осанка улучшается. Спасибо!
ответить
Сделала! Очень очень много раз уже делала после основной силовой на спину. Очень приятние ощущения. Спина виравнивается, осанка улучшается. Спасибо!
ответить
Oksana_happy89
Как спине хорошо после этого комплекса! Делаю после тренировки на спину и отличные ощущение. Очень расслабляет. Спасибо. Советую всем.
ответить
Как спине хорошо после этого комплекса! Делаю после тренировки на спину и отличные ощущение. Очень расслабляет. Спасибо. Советую всем.
ответить
Kraus
Обязательно добавлю в свои тренировки. Растяжка с моими проблемными зонами очень важна. Спасибо. Без просмотра сразуЗнаю что будет класс
ответить
Обязательно добавлю в свои тренировки. Растяжка с моими проблемными зонами очень важна. Спасибо. Без просмотра сразуЗнаю что будет класс
ответить
Мария
Наташа, Спасибо Вам огромное! Эта растяжка просто верх удовольствия! Мне было очень комфортно и приятно! Что не видео-удовольствие!
ответить
Наташа, Спасибо Вам огромное! Эта растяжка просто верх удовольствия! Мне было очень комфортно и приятно! Что не видео-удовольствие!
ответить
Daria
Спасибо милая Наташа! Болела спина и поясница после тренировок. После этого комплекса чувствуется лёгкость в теле и боль проходит
ответить
Спасибо милая Наташа! Болела спина и поясница после тренировок. После этого комплекса чувствуется лёгкость в теле и боль проходит
ответить
Оksans
Наташа, как же здорово, выполнять такие упражнения после целого дня работы за компьютером! Спина и весь организм оживают,
ответить
Наташа, как же здорово, выполнять такие упражнения после целого дня работы за компьютером! Спина и весь организм оживают,
ответить
Паулина
Это видео ооочень вовремя! Последние дни ощущаю боль, зажимы в спине.
Надеюсь с Вами получится убрать эти проблемы.
ответить
Это видео ооочень вовремя! Последние дни ощущаю боль, зажимы в спине.
Надеюсь с Вами получится убрать эти проблемы.
ответить
Марина
Какая вы умничка! То, что надо для таких Буратино, как я Всё четко, понятно, без лишней болтовни Спасибо огромное
ответить
Какая вы умничка! То, что надо для таких Буратино, как я Всё четко, понятно, без лишней болтовни Спасибо огромное
ответить
Oksana_happy89
Сделала 2 раз после тяжелой 50 минутной силовой на спину. Спине приятно стало и легко. Спина сказала спасибо.
ответить
Сделала 2 раз после тяжелой 50 минутной силовой на спину. Спине приятно стало и легко. Спина сказала спасибо.
ответить
Лариса
Алоха, Наташа! Очень симпатичные у тебя костюмы. Это тебе рекламодатели выдают или в магазине купить можно?
ответить
Алоха, Наташа! Очень симпатичные у тебя костюмы. Это тебе рекламодатели выдают или в магазине купить можно?
ответить
Corina
Спасибо тебе я отношусь к тебе с большим уважением ты умница и всё твои тренировки эфективные
ответить
Спасибо тебе я отношусь к тебе с большим уважением ты умница и всё твои тренировки эфективные
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
