Я не такой, как все. и мне это нравится! Виталий Ложников
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
Руслан
Виталий, доброго времени. Очень интересно получается донести информацию. Мне нравится такая подача, когда человек все выделяет. Мой сын увидел этот ролик и его слова заставили меня написать. Он занимается как правило весом собственного тела, но дельты скажем особенно боковые он добивает гантелями. Так вот он наивно на мой взгляд полагает, что те, кто добился больших результатов в качалке, как правило либо тренеры, либо профи и зарабатывают только выступлениями. Лично я полагаю, что это не так. Да конечно хорошо, когда тебя обучает действующий атлет, но на всех атлетов не напасешься залов. Многие имеют образование и практически все занимаются самообразованием. Хотелось бы увидеть видео и с таким направлением. Как бы вскользь) Лично когда я занимался, что тренер по боксу раз в неделю просил дневник и если были плохие отметки, не допускал к занятиям до исправления. Спасибо, удачи в спорте, жизни. Здоровья
ответить
Виталий, доброго времени. Очень интересно получается донести информацию. Мне нравится такая подача, когда человек все выделяет. Мой сын увидел этот ролик и его слова заставили меня написать. Он занимается как правило весом собственного тела, но дельты скажем особенно боковые он добивает гантелями. Так вот он наивно на мой взгляд полагает, что те, кто добился больших результатов в качалке, как правило либо тренеры, либо профи и зарабатывают только выступлениями. Лично я полагаю, что это не так. Да конечно хорошо, когда тебя обучает действующий атлет, но на всех атлетов не напасешься залов. Многие имеют образование и практически все занимаются самообразованием. Хотелось бы увидеть видео и с таким направлением. Как бы вскользь) Лично когда я занимался, что тренер по боксу раз в неделю просил дневник и если были плохие отметки, не допускал к занятиям до исправления. Спасибо, удачи в спорте, жизни. Здоровья
ответить
Григорий
По поводу Тренировки.
40-50 минут не больше! и самое главное два правила1)Не остывать, после разогрева. 2)Не болтать, т. к очень отвлекает!
Нужен Тренер с головой, чтобы составил программу тренировки+питание правильное(натуральные продукты)+желание самого себя.
У всех генетика разная, поэтому подход к каждому индивидуальный во всём, а то все думают, мол я тоже банку с химией слопаю, там гормона роста поставлю, и как меня разопрет ух. знаю такой пример как парень в зале чуть кони не двинул, аллергия на препараты, стал задыхаться.
Сейчас есть видео, а раньше их не было, поэтому занимались сами, что называется набум.
Спасибо, Всем Удачи и Спорта.
ответить
По поводу Тренировки.
40-50 минут не больше! и самое главное два правила1)Не остывать, после разогрева. 2)Не болтать, т. к очень отвлекает!
Нужен Тренер с головой, чтобы составил программу тренировки+питание правильное(натуральные продукты)+желание самого себя.
У всех генетика разная, поэтому подход к каждому индивидуальный во всём, а то все думают, мол я тоже банку с химией слопаю, там гормона роста поставлю, и как меня разопрет ух. знаю такой пример как парень в зале чуть кони не двинул, аллергия на препараты, стал задыхаться.
Сейчас есть видео, а раньше их не было, поэтому занимались сами, что называется набум.
Спасибо, Всем Удачи и Спорта.
ответить
Владимир
Тело у парня, конечно, классное, за это респект и уважуха, но когда советы по прокачке мышц постепенно переходят в философские разглагольствования о смысле жизни в исполнении 23-х летнего сопляка - это забавно. Очередной тренер с фитнес-клубе или продавец спортпита (не такой как все, ага, а самомнение, как будто он Илон Маск. Надо быть проще и скромнее.
ответить
Тело у парня, конечно, классное, за это респект и уважуха, но когда советы по прокачке мышц постепенно переходят в философские разглагольствования о смысле жизни в исполнении 23-х летнего сопляка - это забавно. Очередной тренер с фитнес-клубе или продавец спортпита (не такой как все, ага, а самомнение, как будто он Илон Маск. Надо быть проще и скромнее.
ответить
Alexander
Классное видео! парень молодец! сильный! граммотный! толковый! правильный! на мой вхглядочень полезное видео в плане информации мотивации и опыта, а такжв определеннойстепени в постановке личностных целей, задач и путей решения! буду рад посмотреть дополнительные тренировки с Виталием Ложниковым!
ответить
Классное видео! парень молодец! сильный! граммотный! толковый! правильный! на мой вхглядочень полезное видео в плане информации мотивации и опыта, а такжв определеннойстепени в постановке личностных целей, задач и путей решения! буду рад посмотреть дополнительные тренировки с Виталием Ложниковым!
ответить
Snake
Очень интересный выпуск, Виталий молодец. Уже не первый раз слышу информацию что перерывы между упражнениями на плечи должны быть порядка 7-10 минут. Кто что думает по этому поводу? Есть ли действительно в этом смысл или можно тренировать их в высокоинтенсивном режиме?
ответить
Очень интересный выпуск, Виталий молодец. Уже не первый раз слышу информацию что перерывы между упражнениями на плечи должны быть порядка 7-10 минут. Кто что думает по этому поводу? Есть ли действительно в этом смысл или можно тренировать их в высокоинтенсивном режиме?
ответить
Dmitriy
Виталий-молодец! хорошее видео! хотелось бы увидеть фото(130кг)и сравнить сейчас)просьба побольше техники выполнения и акцента на ошибки новичков в видео, как это делает С. Югай или Д. Гусев! P. S до этого смотрел Ложникова-думал позер, а так ни чего вроде
ответить
Виталий-молодец! хорошее видео! хотелось бы увидеть фото(130кг)и сравнить сейчас)просьба побольше техники выполнения и акцента на ошибки новичков в видео, как это делает С. Югай или Д. Гусев! P. S до этого смотрел Ложникова-думал позер, а так ни чего вроде
ответить
сергей
На этом видео на 11: 23 минуте на заднем плане появляется качок в шортах.
Вот бы узнать его программу одурительной накачки. Мне кажется, что успех его кроется именно в шортах. Ну и немного, как он держит осанку!
ответить
На этом видео на 11: 23 минуте на заднем плане появляется качок в шортах.
Вот бы узнать его программу одурительной накачки. Мне кажется, что успех его кроется именно в шортах. Ну и немного, как он держит осанку!
ответить
Taras
Спасибо за видео и опыт, очень интересно.
Очень интересно видео обзор+тренировка мышц груди для отстающих грудных, как их пробить можно.
Думаю это тема сейчас вполне популярна.
Всем респект кто смотрел=)
ответить
Спасибо за видео и опыт, очень интересно.
Очень интересно видео обзор+тренировка мышц груди для отстающих грудных, как их пробить можно.
Думаю это тема сейчас вполне популярна.
Всем респект кто смотрел=)
ответить
Salam
внешне ты можешь сильно отличатся главное отличие в способе мышление есть люди не так смотрящие на вещи вроде николы теслы он гений совершил множесво открытий а ты гора мышц на анаболиках
ответить
внешне ты можешь сильно отличатся главное отличие в способе мышление есть люди не так смотрящие на вещи вроде николы теслы он гений совершил множесво открытий а ты гора мышц на анаболиках
ответить
77advanced
Нормальный парень, но немного смешно, когда в 23 года он говорит: у нас небыло информации по тренировкам, всё делали методом тыка. как будто вначале 90-х начинал, ютюбу уже 10 лет если что)
ответить
Нормальный парень, но немного смешно, когда в 23 года он говорит: у нас небыло информации по тренировкам, всё делали методом тыка. как будто вначале 90-х начинал, ютюбу уже 10 лет если что)
ответить
Marat
Очень понравилось видео! Все информативно и полезно, даже мотивация есть. Буду рад новым выпускам с вами, Виталий. Хотелось бы узнать подробности вашей тренировки ног
ответить
Очень понравилось видео! Все информативно и полезно, даже мотивация есть. Буду рад новым выпускам с вами, Виталий. Хотелось бы узнать подробности вашей тренировки ног
ответить
Адель
отличный атлет Виталий, все изложил грамотно по полочкам, восхищаюсь людьми которые уникальны и которые хотят выделятся из серой массы. по больше видео с Виталием
ответить
отличный атлет Виталий, все изложил грамотно по полочкам, восхищаюсь людьми которые уникальны и которые хотят выделятся из серой массы. по больше видео с Виталием
ответить
Andzej
Виталий грамотный человек! Не только в спорте, но и в жизни. Это показавет эго жизненный опыт. Успехов тебе Виталий в спорте, новых и грандиозных побед!
ответить
Виталий грамотный человек! Не только в спорте, но и в жизни. Это показавет эго жизненный опыт. Успехов тебе Виталий в спорте, новых и грандиозных побед!
ответить
Dmytrenko
Парень молодец! Мало того, что хорошую тренировку показал, так еще и умные изречения довелось услышать)
Хотелось бы увидеть его тренировку спины!
ответить
Парень молодец! Мало того, что хорошую тренировку показал, так еще и умные изречения довелось услышать)
Хотелось бы увидеть его тренировку спины!
ответить
Эдриан
Я тоже раньше не качал заднюю дельту,
ее и не было видно, как стал ее качать появилась и заметно улучшила вид плеча сбоку, так что качайте ее!
ответить
Я тоже раньше не качал заднюю дельту,
ее и не было видно, как стал ее качать появилась и заметно улучшила вид плеча сбоку, так что качайте ее!
ответить
Kirill
11: 22 какой-то нереальный сенсей качковского мира в шортах из занавески. Думал подойдёт и леща даст, такое у него выражение лица было.
ответить
11: 22 какой-то нереальный сенсей качковского мира в шортах из занавески. Думал подойдёт и леща даст, такое у него выражение лица было.
ответить
Dennis
Умные и полезные вещи говорите! Очень понравилось видео с Вами)
Виталий, хотел бы посмотреть как вы тренируете широчайшие!
ответить
Умные и полезные вещи говорите! Очень понравилось видео с Вами)
Виталий, хотел бы посмотреть как вы тренируете широчайшие!
ответить
Faust
Видео отличное, но я тут подумал. Я вешу 95 кг. 3-4 г на кг тела. 285-380 г за день? А не многовато? только начал качаться и ищу инфу.
ответить
Видео отличное, но я тут подумал. Я вешу 95 кг. 3-4 г на кг тела. 285-380 г за день? А не многовато? только начал качаться и ищу инфу.
ответить
alex
после вашего видео понял что я на правильном пути если кого раздрожаю значит правильно иду спасибки Виталий за мотивацию
ответить
после вашего видео понял что я на правильном пути если кого раздрожаю значит правильно иду спасибки Виталий за мотивацию
ответить
лёша
Виталию проще нарастить массу! а как же быть дрищам им то сложнее набрать массу и за 10 лет. без химии ничего невырастет!
ответить
Виталию проще нарастить массу! а как же быть дрищам им то сложнее набрать массу и за 10 лет. без химии ничего невырастет!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
6:24
11:50
3:30
