Накачать Широкую Спину? Легко! Андрей Шмидт
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 16
Денис
всё чтопоказывает данный спортсмен фигня не дрочите изоляцию никогда не вырастие ебашьте базу и будет вам щастья он с Ас он от любой фигни и такой дрочки как иизоляция растета на самом деле если хотите расти ебашите базу ане занимаётесь анонизмом всякой тупой изоляцией которая даромне нужна токо баз
ответить
всё чтопоказывает данный спортсмен фигня не дрочите изоляцию никогда не вырастие ебашьте базу и будет вам щастья он с Ас он от любой фигни и такой дрочки как иизоляция растета на самом деле если хотите расти ебашите базу ане занимаётесь анонизмом всякой тупой изоляцией которая даромне нужна токо баз
ответить
Alexander
ВОПРОС!
в последнем упражнении с гантелью - не должна ли она ходить параллельно полу? а не под углом как на примере? помоему так подключается бицепс сильно, в каком-то ролике какраз на этом внимание уделяли. Кто знает точный ответ, пишите, спасибо.
ответить
ВОПРОС!
в последнем упражнении с гантелью - не должна ли она ходить параллельно полу? а не под углом как на примере? помоему так подключается бицепс сильно, в каком-то ролике какраз на этом внимание уделяли. Кто знает точный ответ, пишите, спасибо.
ответить
Гуд
люди какие то злые. завидуйте молча. Все хорошо показал и рассказал. А по размерам-каждый лепит себя сам как нравится. люди смешные, высказывают свое фи на чью-то фигуру. а сами дрыщи наверное только и пишут коменты )
ответить
люди какие то злые. завидуйте молча. Все хорошо показал и рассказал. А по размерам-каждый лепит себя сам как нравится. люди смешные, высказывают свое фи на чью-то фигуру. а сами дрыщи наверное только и пишут коменты )
ответить
Easy
Ребят, кого интересует. заработок в интернете (пассив) очень хороший проект. Который поднимет вас с Ямы до уровня жизни. Мой скайп Avecsgg Не упусти свой шанс. P. S не кидало, всё оффициально. Без продаж и прочей грязи.
ответить
Ребят, кого интересует. заработок в интернете (пассив) очень хороший проект. Который поднимет вас с Ямы до уровня жизни. Мой скайп Avecsgg Не упусти свой шанс. P. S не кидало, всё оффициально. Без продаж и прочей грязи.
ответить
Илья
Андрей молодец, хорошие тренировки показывает и грамотно объясняет. В крайнем упражнении правда оговорился, тяга гантели в наклоне, а не штанги. Хотелось бы побольше подобных видео от Андрея.
ответить
Андрей молодец, хорошие тренировки показывает и грамотно объясняет. В крайнем упражнении правда оговорился, тяга гантели в наклоне, а не штанги. Хотелось бы побольше подобных видео от Андрея.
ответить
Раф
Спасибо конечно Андрею, толково рассказал, показал, брутальный парень, но сорри, не могу смотреть на эти панталоны. Действительно что то посолиденее нужно будет одеть. Ещё раз прошу прощения
ответить
Спасибо конечно Андрею, толково рассказал, показал, брутальный парень, но сорри, не могу смотреть на эти панталоны. Действительно что то посолиденее нужно будет одеть. Ещё раз прошу прощения
ответить
Joni
заебись братан! я всегда внедоумении когда приходит день спины какие делать упражнения! Ты показал вроде бы класную связку упражнений! Сегодня затестим именно в такой последовательности
ответить
заебись братан! я всегда внедоумении когда приходит день спины какие делать упражнения! Ты показал вроде бы класную связку упражнений! Сегодня затестим именно в такой последовательности
ответить
Sergej
Вроде опытный атлет а говорит что мышца живота делится на нижнюю и верхнюю часть, это же просто смешно. мышечное волокно не нельзя сократить в разных частях его длинны.
ответить
Вроде опытный атлет а говорит что мышца живота делится на нижнюю и верхнюю часть, это же просто смешно. мышечное волокно не нельзя сократить в разных частях его длинны.
ответить
SergeyBogatikov
скажите, а вот реально, если делать столько подряд упражнений на спину - я лично после третьего упражнения сдохну, а там еще 3-4 впереди по 4 подхода. что делать то?
ответить
скажите, а вот реально, если делать столько подряд упражнений на спину - я лично после третьего упражнения сдохну, а там еще 3-4 впереди по 4 подхода. что делать то?
ответить
Destro
Привет мне 23 я вешу 93 и у меня грыжа позвонка лечу упражнениями помогает я очень хочу сбросить вес и сделать нормлаьный рельеф это реально в моем случае?
ответить
Привет мне 23 я вешу 93 и у меня грыжа позвонка лечу упражнениями помогает я очень хочу сбросить вес и сделать нормлаьный рельеф это реально в моем случае?
ответить
Johnny
Тоже обожаю такую тему как комби-сеты, giant-set и все такое) я бы на его месте в конце трени замутил бы пару - тройку дроп-сетов с гантелью: )
ответить
Тоже обожаю такую тему как комби-сеты, giant-set и все такое) я бы на его месте в конце трени замутил бы пару - тройку дроп-сетов с гантелью: )
ответить
creper
ребят помогите я ребенок 13 лет в отличной физической форме но спина и прес не накачаны, не знаю как мне накачать помогите пожалуйста
ответить
ребят помогите я ребенок 13 лет в отличной физической форме но спина и прес не накачаны, не знаю как мне накачать помогите пожалуйста
ответить
Barkar. Aleksandr
только тогда, когда копчик оторвался от скамейки, начинается работать пресс. А, до этого работает передняя поверхность бедра.
ответить
только тогда, когда копчик оторвался от скамейки, начинается работать пресс. А, до этого работает передняя поверхность бедра.
ответить
Вадим
мне всегда мешает бицепс при прокачке спины. забивается быстро а спина еще может ого го. не знаю как быть(
ответить
мне всегда мешает бицепс при прокачке спины. забивается быстро а спина еще может ого го. не знаю как быть(
ответить
TheLeonKZ
Так то все путем. Вот мне интерестно какой пульс организм может выдержать при разогреве 180-190-200-220 и пиз)
ответить
Так то все путем. Вот мне интерестно какой пульс организм может выдержать при разогреве 180-190-200-220 и пиз)
ответить
ATI-Comunication
Никогда ничего легко не дается. чтобы накачать такую спину как у автора надо очень много работать )
ответить
Никогда ничего легко не дается. чтобы накачать такую спину как у автора надо очень много работать )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
