АЛКОГОЛЬ: можно ли ЗОЖникам умеренно выпивать?
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Алексей
Психология не при чем здесь я думаю. Есть физиология - алкоголь встраивается мгновенно в обмен веществ, и так как организмом быть усвоен не может, в нем нет ничего кроме калорий - ни белков, ни жиров, организм ОБЯЗАН его потратить. Чистая энергия. И все, что вы едите параллельно и скушали до этого организм транспонирует напрямую в жировые депо - в адипоциты по принципу тебя я доем позже. Это кроме того вреда, который алкоголь наносит всем системам организма и сильнее всего печени, головному мозгу и суставам, потому что под алкоголем хрящевая ткань функционирует на пределе своих возможностей. Если избыточный вес у человека, то в сочетании с алкоголем наступает смертельное комбо для коленей и разрушение коленных суставов - вопрос времени. При ходьбе стакилограммового человека нагрузки на колени достигают трехсот ) Килограмм.
ответить
Психология не при чем здесь я думаю. Есть физиология - алкоголь встраивается мгновенно в обмен веществ, и так как организмом быть усвоен не может, в нем нет ничего кроме калорий - ни белков, ни жиров, организм ОБЯЗАН его потратить. Чистая энергия. И все, что вы едите параллельно и скушали до этого организм транспонирует напрямую в жировые депо - в адипоциты по принципу тебя я доем позже. Это кроме того вреда, который алкоголь наносит всем системам организма и сильнее всего печени, головному мозгу и суставам, потому что под алкоголем хрящевая ткань функционирует на пределе своих возможностей. Если избыточный вес у человека, то в сочетании с алкоголем наступает смертельное комбо для коленей и разрушение коленных суставов - вопрос времени. При ходьбе стакилограммового человека нагрузки на колени достигают трехсот ) Килограмм.
ответить
Френк
Алкоголь самая страшная наркота которая толко есть на планете. Это утверждаю не я, а ВОЗ. Интересная и долгая тема. Если кратко-бухать не мужское дело. Однозначно. Мне 48 лет. Тренируюсь с 1985г по сей день. Никогда не бухал, как и мой прадед, дед и отец. Сыну 32 года-он тоже не пьет. Я это к чему пишу? Хотите расслабиться? Курите марихуану. Я сам курю 28 лет. Она никак не мешает тренировкам и нормальной жизни. Зависимости тоже не вызывает. Не более чем чай, кофе или сладкое. Хочется дунуть, если нет, но легко можно обойтись. Проверено годами. Предвижу кудахтание людей которые не в теме. Отвечаю сразу-вы не правы, что бы не писали по этому поводу. Трава это здоровье и молодость. По крайней мере мне больше 35 лет не дают по внешнему виду, чего и всем желаю.
ответить
Алкоголь самая страшная наркота которая толко есть на планете. Это утверждаю не я, а ВОЗ. Интересная и долгая тема. Если кратко-бухать не мужское дело. Однозначно. Мне 48 лет. Тренируюсь с 1985г по сей день. Никогда не бухал, как и мой прадед, дед и отец. Сыну 32 года-он тоже не пьет. Я это к чему пишу? Хотите расслабиться? Курите марихуану. Я сам курю 28 лет. Она никак не мешает тренировкам и нормальной жизни. Зависимости тоже не вызывает. Не более чем чай, кофе или сладкое. Хочется дунуть, если нет, но легко можно обойтись. Проверено годами. Предвижу кудахтание людей которые не в теме. Отвечаю сразу-вы не правы, что бы не писали по этому поводу. Трава это здоровье и молодость. По крайней мере мне больше 35 лет не дают по внешнему виду, чего и всем желаю.
ответить
Andralex
Больше 20 лет выпивал немного по праздникам с друзьями. На следующий день всегда плохо себя чувствовал. На 100 граммах остановиться не мог ( пить так пить. Уже больше 8 месяцев не пью вообще. Быстро ушел живот, физ. упражнения помогли прийти в хорошую форму ( лучшую за целую жизнь. Чувствую себя намного лучше, хочется жить и становиться мудрее и добрее. Поверьте старому воину, алкоголь ничего хорошего не даёт. От спорта намного больше пользы. Организм сам выделяет гормоны счастья, от которых хочется ЖИТЬ.
ответить
Больше 20 лет выпивал немного по праздникам с друзьями. На следующий день всегда плохо себя чувствовал. На 100 граммах остановиться не мог ( пить так пить. Уже больше 8 месяцев не пью вообще. Быстро ушел живот, физ. упражнения помогли прийти в хорошую форму ( лучшую за целую жизнь. Чувствую себя намного лучше, хочется жить и становиться мудрее и добрее. Поверьте старому воину, алкоголь ничего хорошего не даёт. От спорта намного больше пользы. Организм сам выделяет гормоны счастья, от которых хочется ЖИТЬ.
ответить
Иш
И у меня так же) По чуть-чуть неинтересно, а стаканАми вредно. Что же касается пьющих чисто символически, тех, кто как раз по 50 г на Новый Год, им это вообще никаким боком, потому что они пьют только потому, что рядом с ними пьём мы, алкоголики. Когда в нашей семье не стало пьющих, то про алкоголь как-то тихо забыли, уже несколько лет бар с выпивкой стоит нетронутым, а спирт теперь используется исключительно наружно или вообще для чистки чего-нибудь.
ответить
И у меня так же) По чуть-чуть неинтересно, а стаканАми вредно. Что же касается пьющих чисто символически, тех, кто как раз по 50 г на Новый Год, им это вообще никаким боком, потому что они пьют только потому, что рядом с ними пьём мы, алкоголики. Когда в нашей семье не стало пьющих, то про алкоголь как-то тихо забыли, уже несколько лет бар с выпивкой стоит нетронутым, а спирт теперь используется исключительно наружно или вообще для чистки чего-нибудь.
ответить
Victor
Всегда выпивал по жизни совершенно умеренно и эпизодически, занятиям собой и физкультурой это почти не мешает. С возрастом научился абсолютно себя контролироваать в выпиваемой дозе, т. е, могу накачаться, а могу и 3 рюмками закончить, всё зависит от планов следующего дня. А выпивать всё же стоит, слышал в живую инфку на эту тему от очень авторитетных медиков, показывавших личным примером результаты такого образа жизни.
ответить
Всегда выпивал по жизни совершенно умеренно и эпизодически, занятиям собой и физкультурой это почти не мешает. С возрастом научился абсолютно себя контролироваать в выпиваемой дозе, т. е, могу накачаться, а могу и 3 рюмками закончить, всё зависит от планов следующего дня. А выпивать всё же стоит, слышал в живую инфку на эту тему от очень авторитетных медиков, показывавших личным примером результаты такого образа жизни.
ответить
Надежда
Не пью 8лет. Кто больше и дольше меня. в основном здесь мальчики хвалятся избавлением от зависимости. а вот женский алкоголизм как считается многими плохо поддаётся лечению. и мало отзывов я везде встречаю от девочек. хотя мы сильнее спиваемся. и я горда за себя что справилась и не без помощи духовного развития и роста.
ответить
Не пью 8лет. Кто больше и дольше меня. в основном здесь мальчики хвалятся избавлением от зависимости. а вот женский алкоголизм как считается многими плохо поддаётся лечению. и мало отзывов я везде встречаю от девочек. хотя мы сильнее спиваемся. и я горда за себя что справилась и не без помощи духовного развития и роста.
ответить
Letta
Зачем увиливать прячась за психотипами и недоисследованиями. Сколько людей погибает от алкоголя, и до сих пор боимся прямо и четко определить его как яд, несовместимый ни с праздником ни с едой. Поверьте, будет всем только лучше, если люди поймут, что это вообще нельзя принимать внутрь ни в каких количествах и незачем.
ответить
Зачем увиливать прячась за психотипами и недоисследованиями. Сколько людей погибает от алкоголя, и до сих пор боимся прямо и четко определить его как яд, несовместимый ни с праздником ни с едой. Поверьте, будет всем только лучше, если люди поймут, что это вообще нельзя принимать внутрь ни в каких количествах и незачем.
ответить
7cigun
Алексей, Ваш рассказ сначала удивил. Потом понял: Вы - спортсмен во всем! Начал - иди до конца! Но за такое признание отдельное уважение. Не каждый даже сам себе в этом признается. Для выставления директивы отказа от алко нужен стимул. Например, сравнение самочувствия после горючки и после физических нагрузок.
ответить
Алексей, Ваш рассказ сначала удивил. Потом понял: Вы - спортсмен во всем! Начал - иди до конца! Но за такое признание отдельное уважение. Не каждый даже сам себе в этом признается. Для выставления директивы отказа от алко нужен стимул. Например, сравнение самочувствия после горючки и после физических нагрузок.
ответить
workoutvlog
Даже не смотря этот сюжет, сразу хочу сказать, что выпивать нужно и можно.
И не по праздникам, а регулярно.
Выпивка - это одна из граней удовольствий в жизни. Больших удовольствий!
Главное, что бы не до свинячего визга и без головной боли по утрам.
Мне это никогда не мешало в физкультуре и спорте.
ответить
Даже не смотря этот сюжет, сразу хочу сказать, что выпивать нужно и можно.
И не по праздникам, а регулярно.
Выпивка - это одна из граней удовольствий в жизни. Больших удовольствий!
Главное, что бы не до свинячего визга и без головной боли по утрам.
Мне это никогда не мешало в физкультуре и спорте.
ответить
Oleg
Отличный ответ!
Конечно, всё индивидуально.
Все мы разные. И что одному нормально, другого в могилу сведёт!
Поэтому, у каждого свой путь!
Предупредить нужно, о чрезмерном употреблении Спиртного!
А дальше уже, как в Сказке: налево пойдёшь. направо пойдёшь. прямо пойдёшь.
Сам выбираешь!
ответить
Отличный ответ!
Конечно, всё индивидуально.
Все мы разные. И что одному нормально, другого в могилу сведёт!
Поэтому, у каждого свой путь!
Предупредить нужно, о чрезмерном употреблении Спиртного!
А дальше уже, как в Сказке: налево пойдёшь. направо пойдёшь. прямо пойдёшь.
Сам выбираешь!
ответить
Big
Как это нет научных данных? Начиная от Мореля до наших учёных Бехтерева и многих других, все однозначно признавали, что этанол (алкоголь) внутрь не принимается. Это протоплазматический яд (смотрите большую советскую энциклопедию. Ну, чуть чуть яда, ещё никому не повредило. По вашему, примерно так.
ответить
Как это нет научных данных? Начиная от Мореля до наших учёных Бехтерева и многих других, все однозначно признавали, что этанол (алкоголь) внутрь не принимается. Это протоплазматический яд (смотрите большую советскую энциклопедию. Ну, чуть чуть яда, ещё никому не повредило. По вашему, примерно так.
ответить
Николай
Выпиваю к каждому обеду и ужину полбокала сухого вина. Делаю это не для опьянения, так как его нет, а для сочетания вина и пищи. Для этого в принципе вино и создано. Мне 50 лет. Следующие 50 не собираюсь менять свою привычку. Мой дед умер в 92, вино любил пить понемногу до глубокой старости.
ответить
Выпиваю к каждому обеду и ужину полбокала сухого вина. Делаю это не для опьянения, так как его нет, а для сочетания вина и пищи. Для этого в принципе вино и создано. Мне 50 лет. Следующие 50 не собираюсь менять свою привычку. Мой дед умер в 92, вино любил пить понемногу до глубокой старости.
ответить
XxBETEPxX
Раньше бывало злоупотреблял. теперь как то уже перерос это.
В основном если и пью, то глинтвейн или сидр. Немножко.
Бывает изредка хочется напиться, но это как исключительные случаи.
Так что да, не умеешь пить - не пей вообще, тут я согласен.
В остальном же, никаких проблем.
ответить
Раньше бывало злоупотреблял. теперь как то уже перерос это.
В основном если и пью, то глинтвейн или сидр. Немножко.
Бывает изредка хочется напиться, но это как исключительные случаи.
Так что да, не умеешь пить - не пей вообще, тут я согласен.
В остальном же, никаких проблем.
ответить
Zheka1234567
Алкоголь сильно тормозит метаболизм, плюс он тащит на срывы с правильного питания и обжиралово всяким трешаком, тем кто худеет категорически запрещён любой алкоголь. Одна рюмка алкашки тормозит метаболизм примерно на неделю, соответственно и вес будет стоять на месте.
ответить
Алкоголь сильно тормозит метаболизм, плюс он тащит на срывы с правильного питания и обжиралово всяким трешаком, тем кто худеет категорически запрещён любой алкоголь. Одна рюмка алкашки тормозит метаболизм примерно на неделю, соответственно и вес будет стоять на месте.
ответить
Музыкант
Я раньше выпивал и курил ввёл не здоровый образ жизни. Сейчас это всё бросил и курить, тоже при том что стаж курильщика 9 лет почти по пол пачки в день сейчас 31- день без сигарет отлично себя чувствую а на остальных людей плевать: ) Кто как хочет так и травятся пусть
ответить
Я раньше выпивал и курил ввёл не здоровый образ жизни. Сейчас это всё бросил и курить, тоже при том что стаж курильщика 9 лет почти по пол пачки в день сейчас 31- день без сигарет отлично себя чувствую а на остальных людей плевать: ) Кто как хочет так и травятся пусть
ответить
Vitaly
Пересматриваю иногда видео старые, где сидели и попивали пиво в небольших количествах. И как-то понимаю, что даже кружка пива сильно меняет поведение: громкость речи растёт, смеёшься местами невпопад и меняется тембр голоса. А раньше как-то этого не замечал вообще: )
ответить
Пересматриваю иногда видео старые, где сидели и попивали пиво в небольших количествах. И как-то понимаю, что даже кружка пива сильно меняет поведение: громкость речи растёт, смеёшься местами невпопад и меняется тембр голоса. А раньше как-то этого не замечал вообще: )
ответить
Сергей
Всё верно всё индивидуально. К сведению любая пища которую мы съели перерабатываеться в алкоголь, так мозг узнает о том что мы поели. Так что трезвенников нет жёстких, всё равно от еды алкоголь выделяется)
ответить
Всё верно всё индивидуально. К сведению любая пища которую мы съели перерабатываеться в алкоголь, так мозг узнает о том что мы поели. Так что трезвенников нет жёстких, всё равно от еды алкоголь выделяется)
ответить
Балагур.
У вас был сюжет про локоть тенесиста и локоть гольфист. Если с весом бутылки не помогает, надо увеличивать нагрузку. Сразу увидете разницу. Постепенно, но ощутимо увеличивать.
ответить
У вас был сюжет про локоть тенесиста и локоть гольфист. Если с весом бутылки не помогает, надо увеличивать нагрузку. Сразу увидете разницу. Постепенно, но ощутимо увеличивать.
ответить
Сергей
Все правильно сказал, я добавлю алкоголь коварен. Помаленьку по чуть-чуть, организм перестанет вырабатывать собственный алкоголь появится тяга, а там куда кривая выведет
ответить
Все правильно сказал, я добавлю алкоголь коварен. Помаленьку по чуть-чуть, организм перестанет вырабатывать собственный алкоголь появится тяга, а там куда кривая выведет
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
