Почему я отказался от соли и очень этому рад
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Иш
Я в замешательстве. Наверное Вы подразумеваете, что в рационе присутствуют уже подсоленные продукты? Везде твердят, что человеку необходимо 5 г соли в сутки. Вы говорите, что она содержится в продуктах. Но как она может содержаться в несолёных продуктах? Понятно, что если покупать солёные продукты, то соль уже не потребуется, но если ты ешь обычные продукты, то откуда брать этот натрий? Неужели его достаточно в обычной пище? Опять же из соли мы получаем йод. Пишут, что у людей, которые живут вдали от моря, дефицит йода. Конечно, когда мне дают хлеб, например, или сыр, то я их не солю и к соли почти не притрагиваюсь, но когда на столе обычная несолёная еда, то пол чайной ложки йодированной соли в сутки стабильно расходуется. Или может быть от воды зависит? У нас вода из Ладоги, очень мягкая, практически без солей, в том числе без натрия. Может быть в Москве вода в этом плане получше.
ответить
Я в замешательстве. Наверное Вы подразумеваете, что в рационе присутствуют уже подсоленные продукты? Везде твердят, что человеку необходимо 5 г соли в сутки. Вы говорите, что она содержится в продуктах. Но как она может содержаться в несолёных продуктах? Понятно, что если покупать солёные продукты, то соль уже не потребуется, но если ты ешь обычные продукты, то откуда брать этот натрий? Неужели его достаточно в обычной пище? Опять же из соли мы получаем йод. Пишут, что у людей, которые живут вдали от моря, дефицит йода. Конечно, когда мне дают хлеб, например, или сыр, то я их не солю и к соли почти не притрагиваюсь, но когда на столе обычная несолёная еда, то пол чайной ложки йодированной соли в сутки стабильно расходуется. Или может быть от воды зависит? У нас вода из Ладоги, очень мягкая, практически без солей, в том числе без натрия. Может быть в Москве вода в этом плане получше.
ответить
Victor
Пробовал я есть без соли. Еда становится травой безвкусной, себя она никак не раскрывает. А ещё без натрия и соли наш организм быстро теряет воду и безвоживается. Был подводником, питьевая вода на борту в море быстро заканчивалась, переходили на сваренный дистиллат. Если пить и готовить только на нём без добавления соли, то начинаются проблемы с почками, зубами и костным скелетом. Зубы мои старшие сотоварищи теряли после множества морских походов и видимо из-за дистиллята. У корабельного врача в расходных материалах была какая-то соль для засыпки в цистерну питьевую и приготовления питьевого состава воды. Так что, не очень правильную привычку Алексей тут культивирует. Вот от сахара отказывайтесь по максимуму, вот где негатив сидит. Мёд - это реальная тема, шедевральный продукт от природы и пчёлок!
ответить
Пробовал я есть без соли. Еда становится травой безвкусной, себя она никак не раскрывает. А ещё без натрия и соли наш организм быстро теряет воду и безвоживается. Был подводником, питьевая вода на борту в море быстро заканчивалась, переходили на сваренный дистиллат. Если пить и готовить только на нём без добавления соли, то начинаются проблемы с почками, зубами и костным скелетом. Зубы мои старшие сотоварищи теряли после множества морских походов и видимо из-за дистиллята. У корабельного врача в расходных материалах была какая-то соль для засыпки в цистерну питьевую и приготовления питьевого состава воды. Так что, не очень правильную привычку Алексей тут культивирует. Вот от сахара отказывайтесь по максимуму, вот где негатив сидит. Мёд - это реальная тема, шедевральный продукт от природы и пчёлок!
ответить
Алексей
Процитирую сайт Роспотребнадзора: .Недостаток соли в организме имеет пагубные последствия: прекращается обновление клеток и ограничивается их рост, что впоследствии может привести к гибели клеток. Соленый вкус активизирует слюновыделение, что особенно важно для переваривания пищи. Помимо слюны натрий и хлор присутствуют также в поджелудочном соке, желчи и участвуют в пищеварении на разных уровнях. Натрий способствует усвоению углеводов, а хлор, в форме соляной кислоты, ускоряет переваривание белков. Кроме, того хлористый натрий поддерживает энергетический обмен внутри клеток. Соль регулирует циркуляцию жидкостей в организме, ответственна за разжижение крови и лимфы, а также выведения углекислого газа.
ответить
Процитирую сайт Роспотребнадзора: .Недостаток соли в организме имеет пагубные последствия: прекращается обновление клеток и ограничивается их рост, что впоследствии может привести к гибели клеток. Соленый вкус активизирует слюновыделение, что особенно важно для переваривания пищи. Помимо слюны натрий и хлор присутствуют также в поджелудочном соке, желчи и участвуют в пищеварении на разных уровнях. Натрий способствует усвоению углеводов, а хлор, в форме соляной кислоты, ускоряет переваривание белков. Кроме, того хлористый натрий поддерживает энергетический обмен внутри клеток. Соль регулирует циркуляцию жидкостей в организме, ответственна за разжижение крови и лимфы, а также выведения углекислого газа.
ответить
славный
Самый лучший из творений Всевышнего пророк Мухаммад до еды клал в рот щепотку соли и после еды ел щепотку соли, сунна, говорят лечит от 70 болезней. Если она была бы вредна, то он, пророк, точно её не ел бы и отказался бы. Медицинскими исследованиями подтверждено, что использование соли в умеренных количествах полезно.
Немного соли, съеденной перед приемом пищи, приводит в движение пищеварительные процессы, активизирует вкусовые рецепторы и облегчает пищеварение.
Соль, съеденная после еды, нормализует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, предотвращая развитие кариеса, уничтожая болезнетворные бактерии.
ответить
Самый лучший из творений Всевышнего пророк Мухаммад до еды клал в рот щепотку соли и после еды ел щепотку соли, сунна, говорят лечит от 70 болезней. Если она была бы вредна, то он, пророк, точно её не ел бы и отказался бы. Медицинскими исследованиями подтверждено, что использование соли в умеренных количествах полезно.
Немного соли, съеденной перед приемом пищи, приводит в движение пищеварительные процессы, активизирует вкусовые рецепторы и облегчает пищеварение.
Соль, съеденная после еды, нормализует кислотно-щелочной баланс в ротовой полости, предотвращая развитие кариеса, уничтожая болезнетворные бактерии.
ответить
Антоныч
Лет 10 назад мне один уважаемый мною человек сказал, что он давно не ест соль, т. к. ее в каждом продукте достаточно, в т. ч. в растительной пище (фрукты, овощи и т. п. И с тех пор я ну ооооочень-оооооочень редко применяю соль при приготовлении еды. Лично мне это не составило труда - не солить еду. А вот что насчёт мёда? Эндокринологи говорят, что это тот же сахар. другие говорят, что мёд - полезен. Я полагаю, что мёд надо вкушать, но в меру. Всем мир! :)
ответить
Лет 10 назад мне один уважаемый мною человек сказал, что он давно не ест соль, т. к. ее в каждом продукте достаточно, в т. ч. в растительной пище (фрукты, овощи и т. п. И с тех пор я ну ооооочень-оооооочень редко применяю соль при приготовлении еды. Лично мне это не составило труда - не солить еду. А вот что насчёт мёда? Эндокринологи говорят, что это тот же сахар. другие говорят, что мёд - полезен. Я полагаю, что мёд надо вкушать, но в меру. Всем мир! :)
ответить
Oleg
20 лет ел все без соли. Начало мучить давление и другие проблемы появились. Пересмотрел потребление мной всех микроэлементов, оказалось все в норме, кроме соли.
Начал солить немного салаты, каши и прочее и о чудо проблемы со здоровьем, за год, почти прошли.
Полуфабрикаты в магазинах, не покупаю. Все готовится дома.
5-7 тренировок в неделю много лет.
ответить
20 лет ел все без соли. Начало мучить давление и другие проблемы появились. Пересмотрел потребление мной всех микроэлементов, оказалось все в норме, кроме соли.
Начал солить немного салаты, каши и прочее и о чудо проблемы со здоровьем, за год, почти прошли.
Полуфабрикаты в магазинах, не покупаю. Все готовится дома.
5-7 тренировок в неделю много лет.
ответить
Сергей
Автор говорит, что соль - это единственный неорганический продукт, который мы употребляем пишу.
А как же вода? Молекула воды не содержит углерода в своем составе, следовательно как и соль является неорганическим веществом. Но что-то никто не призывает отказаться от воды. :)
ответить
Автор говорит, что соль - это единственный неорганический продукт, который мы употребляем пишу.
А как же вода? Молекула воды не содержит углерода в своем составе, следовательно как и соль является неорганическим веществом. Но что-то никто не призывает отказаться от воды. :)
ответить
Евгений
Алексей прав на 100%, 1. 5 года не ем соль вообще, а также отказался от мучного первые 2 месяца было очень тяжело но сейчас полет нормальный, результатом доволен господа. Почувствуйте сами, продукты сами по себе и солёные и сладкие чувствовать это просто прекрасно!
ответить
Алексей прав на 100%, 1. 5 года не ем соль вообще, а также отказался от мучного первые 2 месяца было очень тяжело но сейчас полет нормальный, результатом доволен господа. Почувствуйте сами, продукты сами по себе и солёные и сладкие чувствовать это просто прекрасно!
ответить
Сергей
Без соли в мышцах спазмы появляются, ночью могут быть судороги. Триггеры появляются. Я без соли не могу. Особенно если пропотел на тренировке хорошо. Алексей, не думаю что это хорошая идея продвигать безсолевое питание. Вам подходит, ну и ладно.
ответить
Без соли в мышцах спазмы появляются, ночью могут быть судороги. Триггеры появляются. Я без соли не могу. Особенно если пропотел на тренировке хорошо. Алексей, не думаю что это хорошая идея продвигать безсолевое питание. Вам подходит, ну и ладно.
ответить
Iv
О таких вещах нужно с нормальным врачом консультироваться. Отказ от чего-либо каждый организм воспринимает по-разному. А потом люди удивляются, что раньше всё ели и было всё в порядке, а на каком-нибудь отказе вдруг органы начали барахлить.
ответить
О таких вещах нужно с нормальным врачом консультироваться. Отказ от чего-либо каждый организм воспринимает по-разному. А потом люди удивляются, что раньше всё ели и было всё в порядке, а на каком-нибудь отказе вдруг органы начали барахлить.
ответить
Александр
На фермах, животным ( не всем ) коровам и овцам, в обязательном порядке в кормушки с покон веков кладут, большой кусок каменной соли ( лизун ) и они его с удовольствием муслякают. Скотина яд жрать не будет. Все нужно в меру.
ответить
На фермах, животным ( не всем ) коровам и овцам, в обязательном порядке в кормушки с покон веков кладут, большой кусок каменной соли ( лизун ) и они его с удовольствием муслякают. Скотина яд жрать не будет. Все нужно в меру.
ответить
Иван
Не знаю, я вообще не солю- полет нормальный, соль усилитель вкуса, вы столько не скушаете без неё- это как сладкий сок с холодильника будешь пить, пить и пить, пока не высадишь пачку, а воды просто так хрен выпьеш столько.
ответить
Не знаю, я вообще не солю- полет нормальный, соль усилитель вкуса, вы столько не скушаете без неё- это как сладкий сок с холодильника будешь пить, пить и пить, пока не высадишь пачку, а воды просто так хрен выпьеш столько.
ответить
Евгений
Правильно, у меня давление было 160/100 жрал все подряд, потом начал худеть со 105 до 79 скинул и от соли вооообще отказался, давление 110/70 стало. потом колбасу попробовал недели через три и плювался час ходил-голая соль.
ответить
Правильно, у меня давление было 160/100 жрал все подряд, потом начал худеть со 105 до 79 скинул и от соли вооообще отказался, давление 110/70 стало. потом колбасу попробовал недели через три и плювался час ходил-голая соль.
ответить
СТА
Я 5-й год без соли и не жалею, но солоноватый вкус люблю. Сок из сельдерея, укропа, огурцов, помидор, чеснока в герметично закрытой таре через полгода, год или больше открываю и блаженствую от кислосолённого вкуса.
ответить
Я 5-й год без соли и не жалею, но солоноватый вкус люблю. Сок из сельдерея, укропа, огурцов, помидор, чеснока в герметично закрытой таре через полгода, год или больше открываю и блаженствую от кислосолённого вкуса.
ответить
Наталия
Я вас прекрасно понимаю, каждый продукт имеет свой вкус. Это вкусно! Без соли жить можно. Сама уже давно отказалась от всего солёного и копченого. И вообще я на правильном питании. А вы красавчик!
ответить
Я вас прекрасно понимаю, каждый продукт имеет свой вкус. Это вкусно! Без соли жить можно. Сама уже давно отказалась от всего солёного и копченого. И вообще я на правильном питании. А вы красавчик!
ответить
Норвежец
А я рад что не отказался от водочки.
А если серьёзно, получается что все мы едим продукты, ради соли. Я уменьшил количество сахара и соли. Да и соль мы используем так называемую, морскую.
ответить
А я рад что не отказался от водочки.
А если серьёзно, получается что все мы едим продукты, ради соли. Я уменьшил количество сахара и соли. Да и соль мы используем так называемую, морскую.
ответить
Даниэль
Я вот сладкое люблю сильно и по детству и молодости чай пил сильно сладкий, сейчас, именно, от сахара отказался, но от соли даже не знаю как. Я пробовал салат без соли, вообще, не жуётся)
ответить
Я вот сладкое люблю сильно и по детству и молодости чай пил сильно сладкий, сейчас, именно, от сахара отказался, но от соли даже не знаю как. Я пробовал салат без соли, вообще, не жуётся)
ответить
Александр
Почитал комменты. Многие сетовали, а как же сало, а чем же водочку закусывать. Думаю те, кто хочет в 50 с лишним выглядеть как Гордовский, водочку не кушают и сало не трескают)
ответить
Почитал комменты. Многие сетовали, а как же сало, а чем же водочку закусывать. Думаю те, кто хочет в 50 с лишним выглядеть как Гордовский, водочку не кушают и сало не трескают)
ответить
Павел
Лёша ты прав.
Я от сахара смог отказаться, теперь чувствую все нотки заваренного чая.
А вот от соли пока отказаться не получается. Но уверен мы победим эту белую беду.
ответить
Лёша ты прав.
Я от сахара смог отказаться, теперь чувствую все нотки заваренного чая.
А вот от соли пока отказаться не получается. Но уверен мы победим эту белую беду.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:38
