КАК ЕСТЬ И ХУДЕТЬ -КАК КУШАТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ -КАК ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ-КАК ПОХУДЕТЬ ЕСЛИ ЛЮБИШЬ СЛАДКОЕ
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Наталья
Ув. Тренер! Мне - 54! Попробовала ваш комплекс за 50! Очень непросто! Демонстрировали люди подготовленные! Главное, что для дальнейших занятий трудно себя раскачать, страх сложности! Нет ли у вас что попроще, в смысле для неподготовленных желающих! Вы очень профессиональны и убедительны, поэтому хочется, именно, с вами заниматься! Спасибо за рекомендации.
ответить
Ув. Тренер! Мне - 54! Попробовала ваш комплекс за 50! Очень непросто! Демонстрировали люди подготовленные! Главное, что для дальнейших занятий трудно себя раскачать, страх сложности! Нет ли у вас что попроще, в смысле для неподготовленных желающих! Вы очень профессиональны и убедительны, поэтому хочется, именно, с вами заниматься! Спасибо за рекомендации.
ответить
Нина
Спасибо за вашу поддержку для худеющих. Спасибо за советы. Когда весы показали 96кг испугалась. Понимаю. что так быстро как раньше не получиться. Начала с упражнений для пресса Буду стараться придерживаться ваших советовПожалуйста. покажите тренировку перед едой. Спасибо
ответить
Спасибо за вашу поддержку для худеющих. Спасибо за советы. Когда весы показали 96кг испугалась. Понимаю. что так быстро как раньше не получиться. Начала с упражнений для пресса Буду стараться придерживаться ваших советовПожалуйста. покажите тренировку перед едой. Спасибо
ответить
Valentina
Спасибо больше. Вы правы очень важно подпитка для мозга! Слежу за Вами с мая месяца, ушло несколько килограмм, но видно по фигуре, что уже есть результат. Это видео о питании очень полезное, многого я не знала. Спасибо большое ещё раз. Мне 59
ответить
Спасибо больше. Вы правы очень важно подпитка для мозга! Слежу за Вами с мая месяца, ушло несколько килограмм, но видно по фигуре, что уже есть результат. Это видео о питании очень полезное, многого я не знала. Спасибо большое ещё раз. Мне 59
ответить
Inga
Уважаемый, Владимир! Каким должен быть режим упражнений и питания если я имею активную физическую работу в течении 3 часов? Не удаётся сбросить никак лишних 5 килограммов, мой возраст 55 лет, вес застрял на 65.
ответить
Уважаемый, Владимир! Каким должен быть режим упражнений и питания если я имею активную физическую работу в течении 3 часов? Не удаётся сбросить никак лишних 5 килограммов, мой возраст 55 лет, вес застрял на 65.
ответить
Наталья
Здравствуйте, Владимир. У Вас есть мини тренировка перед едой - она так и называется, ее можно выполнять перед любым приемом пищи, не зависимо от основной жиросжигающей тренировки?
ответить
Здравствуйте, Владимир. У Вас есть мини тренировка перед едой - она так и называется, ее можно выполнять перед любым приемом пищи, не зависимо от основной жиросжигающей тренировки?
ответить
Наталья
Мне очень понравился пункт 3! Супер! Огромная благодарность за Ваши тренировки. Ждем новые тренировки в комплексе на все проблемные зоны. Заранее благодарю.
ответить
Мне очень понравился пункт 3! Супер! Огромная благодарность за Ваши тренировки. Ждем новые тренировки в комплексе на все проблемные зоны. Заранее благодарю.
ответить
Фазуллина
За лайфхак отдельное спасибо! Хотелось бы тренировку на 5 минут перед едой. Я вообще думала, что перед едой нельзя делать какие то упражнения.
ответить
За лайфхак отдельное спасибо! Хотелось бы тренировку на 5 минут перед едой. Я вообще думала, что перед едой нельзя делать какие то упражнения.
ответить
Svetlana
Владимир, спасибо огромное! Очень полезная информация, а я трескаю гречку, после тренировки и задумалась, почему вес не уходит? Благодарю, ещё раз!
ответить
Владимир, спасибо огромное! Очень полезная информация, а я трескаю гречку, после тренировки и задумалась, почему вес не уходит? Благодарю, ещё раз!
ответить
Светлана
Спасибо за доступность, все понятно и выполнимо. А можно между основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) есть фрукты?
ответить
Спасибо за доступность, все понятно и выполнимо. А можно между основными приемами пищи (завтрак, обед, ужин) есть фрукты?
ответить
Наталья
Владимир, и ещё вопрос. А приём пищи сразу после тренировки может быть сразу? Или должно пройти какое-то время? Спасибо
ответить
Владимир, и ещё вопрос. А приём пищи сразу после тренировки может быть сразу? Или должно пройти какое-то время? Спасибо
ответить
Valentina
Спасибо, хорошие советы! А я раньше думала что можно углеводы именно после тренировки. Век живи, век учись: )
ответить
Спасибо, хорошие советы! А я раньше думала что можно углеводы именно после тренировки. Век живи, век учись: )
ответить
Наталья
Владимир, здравствуйте, подскажите пожалуйста, а творог сразу после тренировки можно без всего? Спасибо
ответить
Владимир, здравствуйте, подскажите пожалуйста, а творог сразу после тренировки можно без всего? Спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
42:32
30:57
