Горизонт! С чего начать новичку?
содержание видео
Спасибо
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 15
Abracadabra
треню планш 5 месяцев всеми этими упражнениями с правильной техникой. 5 сетов. 10 попыток 30 сек уходы вперед (ноги ложу на резинку которая на хайлетсах. отдых 5 мин между сетами. не умею горизонт( на свежие силы получается кое как 1 сек с правльной техникой ноги врозь.
ответить
треню планш 5 месяцев всеми этими упражнениями с правильной техникой. 5 сетов. 10 попыток 30 сек уходы вперед (ноги ложу на резинку которая на хайлетсах. отдых 5 мин между сетами. не умею горизонт( на свежие силы получается кое как 1 сек с правльной техникой ноги врозь.
ответить
kostia24
Мне больше всего нравится медленное опускание с стойки и в стойку с небольшой раскачкой на брусьях. А в конце просто пробую с раскачки зависать в планше. Не самое простое и возможно эффективное, но мне нравится.
ответить
Мне больше всего нравится медленное опускание с стойки и в стойку с небольшой раскачкой на брусьях. А в конце просто пробую с раскачки зависать в планше. Не самое простое и возможно эффективное, но мне нравится.
ответить
никита
Между плоскими стульями неплохо держу закрытый горизонт около 7 секунд, ноги нормально весят, примерно выше стульев и паралельно земле, а на полу вообще никак не могу сделать, что делать?
ответить
Между плоскими стульями неплохо держу закрытый горизонт около 7 секунд, ноги нормально весят, примерно выше стульев и паралельно земле, а на полу вообще никак не могу сделать, что делать?
ответить
Дмитрий
Я нашёл музыку, которая играет на фоне. Пишите в личные сообщения в ВК мне. Названия у трека нет именного, по которому вы смогли бы запросто найти этот трек, поэтому ВК.
ответить
Я нашёл музыку, которая играет на фоне. Пишите в личные сообщения в ВК мне. Названия у трека нет именного, по которому вы смогли бы запросто найти этот трек, поэтому ВК.
ответить
Виктор
Вот если бы это видео было когда я начинал учить горизонт( Уверен, все пошло бы быстрее. Рад, чтоу тех, кто еще не умеет есть такие видео в распоряжении.
ответить
Вот если бы это видео было когда я начинал учить горизонт( Уверен, все пошло бы быстрее. Рад, чтоу тех, кто еще не умеет есть такие видео в распоряжении.
ответить
Александр
Воркаут связан не только силовой нагрузкой на верхнюю часть тела. У парня ноги в ужасном состоянии. Лет через 10 будет похож на беговую синицу.
ответить
Воркаут связан не только силовой нагрузкой на верхнюю часть тела. У парня ноги в ужасном состоянии. Лет через 10 будет похож на беговую синицу.
ответить
workoutvlog
Ребята как вы думаете? Когда можно показать лучший результат в отжиманиях за 120 секунд? Утром или вечером?
Свое мнение пишите.
ответить
Ребята как вы думаете? Когда можно показать лучший результат в отжиманиях за 120 секунд? Утром или вечером?
Свое мнение пишите.
ответить
Урустам
Спасибо Артем, хорошие советы дали. Я бы хотел отдельное видео по горизонту на 2 пальцах, как делает Слава Крипак и как вы.
ответить
Спасибо Артем, хорошие советы дали. Я бы хотел отдельное видео по горизонту на 2 пальцах, как делает Слава Крипак и как вы.
ответить
The
Привет, учу стойку на руках, есть проблема-кривая поясница, проблема не в растяжке а в силе какие есть упражнения для подкачки?
ответить
Привет, учу стойку на руках, есть проблема-кривая поясница, проблема не в растяжке а в силе какие есть упражнения для подкачки?
ответить
Вардан
В общем-это одна из самых лучших обучалок, что я видел. А я пересмотрел их штук 16 на рунете и вне него. Очень грамотно.
ответить
В общем-это одна из самых лучших обучалок, что я видел. А я пересмотрел их штук 16 на рунете и вне него. Очень грамотно.
ответить
Ivan
Не могу сделать закрытый горизонт, такое ощущение, что руки слишком короткие, лол. Упражнения крутые, буду пробовать)
ответить
Не могу сделать закрытый горизонт, такое ощущение, что руки слишком короткие, лол. Упражнения крутые, буду пробовать)
ответить
VedMaMusic
Артём, спасибо за видос! Оч полезные упражнения. А сколько в идеале нужно держать упражнение #2, сколько подходов?
ответить
Артём, спасибо за видос! Оч полезные упражнения. А сколько в идеале нужно держать упражнение #2, сколько подходов?
ответить
Данила
Артем сделай видео пожалуйста на тему того как научиться делать флаг в стойке на двух руках и после на одной
ответить
Артем сделай видео пожалуйста на тему того как научиться делать флаг в стойке на двух руках и после на одной
ответить
Данил
Артём, скажи пожалуйста, вот если человек сутулый, у него есть НАДЕЖДА на изучения горизонта, стойки на одной.
ответить
Артём, скажи пожалуйста, вот если человек сутулый, у него есть НАДЕЖДА на изучения горизонта, стойки на одной.
ответить
Dan
А ничего страшного если я ща одну тренировку делал все 6 упражнения и каждую по 4 подхода? А какой следущий этап?
ответить
А ничего страшного если я ща одну тренировку делал все 6 упражнения и каждую по 4 подхода? А какой следущий этап?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
