ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Боди-балет для начинающих: урок 2

Боди-балет для начинающих: урок 2

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Продолжаем уроки боди-балета для начинающих Занятия помогают скорректировать осанку, укрепляют мышцы всего тела, в том числе мышцы-стабилизаторы, развивают гибкость и подвижность суставов. За помощь в организации съемок спасибо студии
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 6


Мне, как нетренированному вообще человеку, стало страшновато от требуемой выносливости)Не могу сказать, что именно: обстановка, голос диктора, сама девушка, показывающая упражнения. - все это так вдохновляет)даже сидя начала ноги отводить уже)В первый раз вижу такой метод тренировок и он очень понравился)
ответить

Скажите, а мышцы не станут от этого огромными? Хочется, чтобы ноги были стройными, а не накачанными, как не знаю что)
ответить

А якщо не почувається наприклад оозтяжки ще не дуже то що робити чо вона не сказала то шо вона вміє то так а хтось не дуже
ответить

Очень интересно, спасибо большое за комплекс) Благодаря вашему каналу верю, что могу менять себя и своего тело
ответить

спасибо, хорошее видео, нодля меня за быстро делаете упражнения, не успеваю вместе с вами)
ответить

Была бы интересно посмотреть у вас упражнения под песню. если не ошибаюсь, one song workout)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала