Боль в мышцах: хорошо это или плохо?
содержание видео
Я занимался через день не смотря на боль, спустя неделю боль прошла, вот уже два с половиной месяца занимаюсь - мышцы вообще не болят, хорошо это или плохо так и не понял
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
Сергей
Болит когда расгибаю руку или сильно сгибаю, в интернете пишут что это и бицепс оторваться мог но у меня ни щелчков ни резкой боли во время тренировки ни синяка нет, как я понимаю все нормально с моими мышцами?
ответить
Болит когда расгибаю руку или сильно сгибаю, в интернете пишут что это и бицепс оторваться мог но у меня ни щелчков ни резкой боли во время тренировки ни синяка нет, как я понимаю все нормально с моими мышцами?
ответить
Ion
Тренируюсь пол года и только сейчас начал болеть мышцы рук, ногам. Я качаю грудь, и когда, я начинаю делать отжимания обычныйе и отжимания в форме бриллиант. Зачем так я не понемаю.
ответить
Тренируюсь пол года и только сейчас начал болеть мышцы рук, ногам. Я качаю грудь, и когда, я начинаю делать отжимания обычныйе и отжимания в форме бриллиант. Зачем так я не понемаю.
ответить
TVAKER
У меня боль в мышцах происходит только один раз, и это когда я долго не ходил на тренировку, а потом как мышцы привыкнуть, боли вообще нет, даже если увеличить нагрузку.
ответить
У меня боль в мышцах происходит только один раз, и это когда я долго не ходил на тренировку, а потом как мышцы привыкнуть, боли вообще нет, даже если увеличить нагрузку.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
