Вечерний Юргант - ответы на вопросы подписчиков
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Гельфонд Николай
А я гантели взял в 1968 г. Без всякого лишнего словоблудия Веса прибавлялись на пирожках и капусте, с мясом было в те советские времена туговатоМ. С. по Т. А. Психологически устаешь от безысходности существования в стране, где пенсии и зарплаты ниже, чем в Румынии, зарплата депутатов в десятки раз превышают МРОТМногословие утомляетДумайте о том, как вы будете выглядеть, окислившись, в 65 летУдачи, руки можно и не выпрямлять, главное вовремя поменятьP. S. Вспоминая те, далёкие и целомудренные времена, когда одна инъекция Ретаболила в неделю, решала проблему цикличности, периодизации, пампинга, типа мышечных волокон. Все билдеры золотой эры, сидели на анаболиках, в натуральных тренировках никогда вы не добьётесь таких объёмов и результатовРаскройте же фармакологический секрет, ну не лукавьте
ответить
А я гантели взял в 1968 г. Без всякого лишнего словоблудия Веса прибавлялись на пирожках и капусте, с мясом было в те советские времена туговатоМ. С. по Т. А. Психологически устаешь от безысходности существования в стране, где пенсии и зарплаты ниже, чем в Румынии, зарплата депутатов в десятки раз превышают МРОТМногословие утомляетДумайте о том, как вы будете выглядеть, окислившись, в 65 летУдачи, руки можно и не выпрямлять, главное вовремя поменятьP. S. Вспоминая те, далёкие и целомудренные времена, когда одна инъекция Ретаболила в неделю, решала проблему цикличности, периодизации, пампинга, типа мышечных волокон. Все билдеры золотой эры, сидели на анаболиках, в натуральных тренировках никогда вы не добьётесь таких объёмов и результатовРаскройте же фармакологический секрет, ну не лукавьте
ответить
VItaliy Savin
Пока так никто и не внедрил научные принципы в пауэрлифтинг. Наука говорит как? Делай неделю развивающую, потом сделай неделю на ВПМВ. Когда у тебя жим около 150 и тяга с приседом за 200 и уровень мастера - ну сделай неделю базу(присед, тяга и жим) до отказу на первой неделе, а на следующей иди лезь на веса 90% и выше. Посмотрим чем это все кончится в ближайший месяц. Нигде по науке получается не предусмотрено просто поработать лёгким весом или с небольшой нагрузкой. Везде то отказ, то лезть на веса. Жесть какая-то.
ответить
Пока так никто и не внедрил научные принципы в пауэрлифтинг. Наука говорит как? Делай неделю развивающую, потом сделай неделю на ВПМВ. Когда у тебя жим около 150 и тяга с приседом за 200 и уровень мастера - ну сделай неделю базу(присед, тяга и жим) до отказу на первой неделе, а на следующей иди лезь на веса 90% и выше. Посмотрим чем это все кончится в ближайший месяц. Нигде по науке получается не предусмотрено просто поработать лёгким весом или с небольшой нагрузкой. Везде то отказ, то лезть на веса. Жесть какая-то.
ответить
Rudolfus2086
Юрий, спасибо за душевный стрим. Жаль, что разошлись с Головинским, но он человек с характером) Посмотрел и его стрим - тоже познавательно, но слишком много долбанной статодинамики) И ещё комментарий: лучше оставить науку учёным и говорить, основываясь на том сокровище, которым обладаете с Егором - эмпирическом опыте (это больше относится к рассуждениям Рубановича о том, что наука давно установила и тд)
ответить
Юрий, спасибо за душевный стрим. Жаль, что разошлись с Головинским, но он человек с характером) Посмотрел и его стрим - тоже познавательно, но слишком много долбанной статодинамики) И ещё комментарий: лучше оставить науку учёным и говорить, основываясь на том сокровище, которым обладаете с Егором - эмпирическом опыте (это больше относится к рассуждениям Рубановича о том, что наука давно установила и тд)
ответить
Sabrina
Детвора и начинающие билдеры, не поленитесь, скачайте в интернете книгу В. Н. Плехова, Возьми в спутники силу, - это будет ваша база и основа, там есть инфа по анатомии и физиологии, по питанию и тренингу, а в дальнейшем только вы сами сможете найти свой путь в бодибилдинге, никакой тренер не знает лучше вас, ваш организм, удачи всем.
ответить
Детвора и начинающие билдеры, не поленитесь, скачайте в интернете книгу В. Н. Плехова, Возьми в спутники силу, - это будет ваша база и основа, там есть инфа по анатомии и физиологии, по питанию и тренингу, а в дальнейшем только вы сами сможете найти свой путь в бодибилдинге, никакой тренер не знает лучше вас, ваш организм, удачи всем.
ответить
BEAST FROM THE EAST
Отличное видео, как всегда очень круто, ЮраДрузья, а если вам интересны Крис Бамстед, Уэсли Уизерс и другие заокеанские атлеты, то загляните канал. Ежедневные точные и досканальные переводы. Еще раз спасибо за видео.
ответить
Отличное видео, как всегда очень круто, ЮраДрузья, а если вам интересны Крис Бамстед, Уэсли Уизерс и другие заокеанские атлеты, то загляните канал. Ежедневные точные и досканальные переводы. Еще раз спасибо за видео.
ответить
Yaroslav Khrunyk
Юра, было бы здорово сделать стрим о питании. Чтобы не только о сушке шла речь а при всех периодах. Што би затронуть тему спортивних добавках, витаминах и минералах. Думаю што ето било би интересно для мноних людей.
ответить
Юра, было бы здорово сделать стрим о питании. Чтобы не только о сушке шла речь а при всех периодах. Што би затронуть тему спортивних добавках, витаминах и минералах. Думаю што ето било би интересно для мноних людей.
ответить
Андрей
Каждый раз Юра спрашивает Егор, ты согласен - Егор отвечает Да, согласен. Каждый раз Егор спрашивает Юр, ты согласен, Юра сразу говорит про другое, ни разу не сказал что согласен, это не уважение.
ответить
Каждый раз Юра спрашивает Егор, ты согласен - Егор отвечает Да, согласен. Каждый раз Егор спрашивает Юр, ты согласен, Юра сразу говорит про другое, ни разу не сказал что согласен, это не уважение.
ответить
stanislav shapovalov
Делайте пожалуйста стрим по выносливости и функционалке. Только пригласите АДЕКВАТНОГО кроссфитера дополнительно. Уже приводил примеры таких специалистов.
ответить
Делайте пожалуйста стрим по выносливости и функционалке. Только пригласите АДЕКВАТНОГО кроссфитера дополнительно. Уже приводил примеры таких специалистов.
ответить
Hetfield Stas
Юрий, добрый деньНаверное, не по теме видео. А можете заснять, как Вы делаете жим в стиле гильотина в частичной амплитуде)
ответить
Юрий, добрый деньНаверное, не по теме видео. А можете заснять, как Вы делаете жим в стиле гильотина в частичной амплитуде)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
