Супер пресс за 10 минут в день дома
содержание видео
Дата: 2026-04-12
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 16
dikij_los
Для меня это не заминка после тренировки, а полноценный подход! 3 недели назад во время 45 сек. делал промежуточную остановку сек 3-5. Сейчас уже обхожусь без них. Мне 58, и для меня это достижение
ответить
Для меня это не заминка после тренировки, а полноценный подход! 3 недели назад во время 45 сек. делал промежуточную остановку сек 3-5. Сейчас уже обхожусь без них. Мне 58, и для меня это достижение
ответить
TheLavashMapper
Ребят, если ето будете делать, можете но надо быть в дефиците чтобы сжигать жир, а если просто так будете делать, вы просто будете Укреплять мышцы корпуса
ответить
Ребят, если ето будете делать, можете но надо быть в дефиците чтобы сжигать жир, а если просто так будете делать, вы просто будете Укреплять мышцы корпуса
ответить
kukolev_ilya
Здравствуй, а есть видео где бы рассказывал про свой подход к физухе Т. е. какая периодичность тренировок, какая логика, какие и т. д.
ответить
Здравствуй, а есть видео где бы рассказывал про свой подход к физухе Т. е. какая периодичность тренировок, какая логика, какие и т. д.
ответить
walcott1460
Спасибо огромное Лось за мотивацию, сделал все упражнения только на 10 секунд меньше, чуть не умер, будем эволюционировать дальше
ответить
Спасибо огромное Лось за мотивацию, сделал все упражнения только на 10 секунд меньше, чуть не умер, будем эволюционировать дальше
ответить
dikij_los
Мне 59, я это сделал. Не знаю как я буду чувствовать себя завтра, но сегодня я рад за себя. Три раза в неделю 45/15 конечно я не смогу.
ответить
Мне 59, я это сделал. Не знаю как я буду чувствовать себя завтра, но сегодня я рад за себя. Три раза в неделю 45/15 конечно я не смогу.
ответить
utcanos211
Отдельная благодарность за то, что вы стали называть рекомендуемую частоту выполнения тренировок. Спасибо!
Буду делать!
ответить
Отдельная благодарность за то, что вы стали называть рекомендуемую частоту выполнения тренировок. Спасибо!
Буду делать!
ответить
userochekk
Лось, как накачать яйца в домашних условиях танцором мне уже всё равно хорошим не стать, а большие шары не помешали бы)
ответить
Лось, как накачать яйца в домашних условиях танцором мне уже всё равно хорошим не стать, а большие шары не помешали бы)
ответить
MasterBoom-i1u
Ема 2 года назад у тебя был прям глаткий пресс а вот щас у тебя там вены чуть ли не взрываются
ответить
Ема 2 года назад у тебя был прям глаткий пресс а вот щас у тебя там вены чуть ли не взрываются
ответить
xklewen3257
Женя, привет, а почему ты не участвуешь в шоу титаны Мне кажется, ты бы пришел как на разминку)
ответить
Женя, привет, а почему ты не участвуешь в шоу титаны Мне кажется, ты бы пришел как на разминку)
ответить
metropoleeten
Капец, а ты лифтом можешь пользоваться Я как знаю там машинам нельзя парковаться.
ответить
Капец, а ты лифтом можешь пользоваться Я как знаю там машинам нельзя парковаться.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
