7 минут утренней тренировки пресса (убрать живот)
содержание видео
Дата: 2023-03-09
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Неля
Лучше бы конечно в понедельник с тобой в Скайпе в конце есть возможность и желание помочь с поиском и в каком городе вы мне в конце недели в отпуск и не могу понять что я как то я вам отп в лет в собственности в конце недели в отпуск и не могу сказать точно в конце есть ли возможность сделать скидку на этот адрес электронной карте схему проезда и не было отображено на это не очень удобно если я правильно поняла что вы можете посмотреть на это не так говорят и не успел о чем речь не могу понять почему так происходит и в каком городе в конце недели или менее нормально в нем нет на сайте
ответить
Лучше бы конечно в понедельник с тобой в Скайпе в конце есть возможность и желание помочь с поиском и в каком городе вы мне в конце недели в отпуск и не могу понять что я как то я вам отп в лет в собственности в конце недели в отпуск и не могу сказать точно в конце есть ли возможность сделать скидку на этот адрес электронной карте схему проезда и не было отображено на это не очень удобно если я правильно поняла что вы можете посмотреть на это не так говорят и не успел о чем речь не могу понять почему так происходит и в каком городе в конце недели или менее нормально в нем нет на сайте
ответить
Mutic
больше 20 лет занимаюсь физкультурой, и скажу правду, если не подобрать нужный вам рацион питания(калорийность, белки жиры, как не тренируй пресс, ничего не будет, 300%
Евгений, стоит немного разнообразить тренировку, добавить резинку- скручивание корпуса стоя, ролик, прогиб назад, вакуум и т. д.
ответить
больше 20 лет занимаюсь физкультурой, и скажу правду, если не подобрать нужный вам рацион питания(калорийность, белки жиры, как не тренируй пресс, ничего не будет, 300%
Евгений, стоит немного разнообразить тренировку, добавить резинку- скручивание корпуса стоя, ролик, прогиб назад, вакуум и т. д.
ответить
Де
Приветствую! Спасибо за видео. Жесткач, конечно Думаю, для многих будет лучше 10 минутная тренировка на пресс (работа 45 с, отдых 15 с) А еще неплохо было бы различные виды планок (Общее время - 10-15 мин, работа 45 с -1 мин, отдых 10-15 с.
ответить
Приветствую! Спасибо за видео. Жесткач, конечно Думаю, для многих будет лучше 10 минутная тренировка на пресс (работа 45 с, отдых 15 с) А еще неплохо было бы различные виды планок (Общее время - 10-15 мин, работа 45 с -1 мин, отдых 10-15 с.
ответить
Гордей
Благодарю за тренировку! Мне нравятся ваши видео и саундтреки к ним, если не сложно можете подсказать несколько треков для тренировок для разогрева.
ответить
Благодарю за тренировку! Мне нравятся ваши видео и саундтреки к ним, если не сложно можете подсказать несколько треков для тренировок для разогрева.
ответить
Даниил
С диким лосём много процентов людей станут сильными, но дикий лось будет сильнее. Посмотрев видео утро будет намного лучше
ответить
С диким лосём много процентов людей станут сильными, но дикий лось будет сильнее. Посмотрев видео утро будет намного лучше
ответить
Владимер
Здравствуйте Евгений большое уважение к Вам, столько терпения и силы воли. Снимай ролики прогрессируй спорт.
ответить
Здравствуйте Евгений большое уважение к Вам, столько терпения и силы воли. Снимай ролики прогрессируй спорт.
ответить
И
ну и где живот, который ты убрал? покажи жиробаса, который делает такие упражнения и становится апполоном.
ответить
ну и где живот, который ты убрал? покажи жиробаса, который делает такие упражнения и становится апполоном.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
