СТРЕТЧИНГ упражнения для спины Прямая трансляция урока 08. 02. 2017!
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Miss
Супер тренировка!
У меня силовая работа и я занимаюсь полденсем и у меня жутко болела верхняя часть спины
На растяжку обычно нет времени
После 2го занятия уже почувствовала облегчение
ответить
Супер тренировка!
У меня силовая работа и я занимаюсь полденсем и у меня жутко болела верхняя часть спины
На растяжку обычно нет времени
После 2го занятия уже почувствовала облегчение
ответить
Julia
Здравствуйте, Екатерина! Я обожаю вас и то, как вы ведете видеоуроки. Мне 47 лет и у меня проблемы со спиной и шеей(грыжи. Какой комплекс упражнений в домашних условиях можете посоветовать?
ответить
Здравствуйте, Екатерина! Я обожаю вас и то, как вы ведете видеоуроки. Мне 47 лет и у меня проблемы со спиной и шеей(грыжи. Какой комплекс упражнений в домашних условиях можете посоветовать?
ответить
Ольга
Скажите пожалуйста, самое первое упражнение (плавно наклоняемся позвонок за позвонком) мне делать не приятно. Не больно, но ощущения не приятные. Мне все равно его выполнять?
ответить
Скажите пожалуйста, самое первое упражнение (плавно наклоняемся позвонок за позвонком) мне делать не приятно. Не больно, но ощущения не приятные. Мне все равно его выполнять?
ответить
Салидат
Здраствуйте Екатерина! Скажите пожалуйста, 5 день тренирую спину для того, чтобы выйти в плечевой мостик. После тренировки чувствую тяжесть в области поясницы?
ответить
Здраствуйте Екатерина! Скажите пожалуйста, 5 день тренирую спину для того, чтобы выйти в плечевой мостик. После тренировки чувствую тяжесть в области поясницы?
ответить
Miss
Сегодня позанималась, видимо, перенапрягалась немного, теперь позвоночник болит в районе 7-го позвонка-не могу голову назад запрокинуть(
Что делать?
ответить
Сегодня позанималась, видимо, перенапрягалась немного, теперь позвоночник болит в районе 7-го позвонка-не могу голову назад запрокинуть(
Что делать?
ответить
Алина
Спасибо вам огромное!
Вот такие уроки по полчасика - самое оно! Побольше бы таких: )
Жалко, что на сайте уроки стретчинга с Екатериной по часу.
ответить
Спасибо вам огромное!
Вот такие уроки по полчасика - самое оно! Побольше бы таких: )
Жалко, что на сайте уроки стретчинга с Екатериной по часу.
ответить
Татьяна
Очень нравится тренировка, но когда прокручиваю плечи вверх, назад, вниз, у основания шеи чувствуется дискомфорт.
ответить
Очень нравится тренировка, но когда прокручиваю плечи вверх, назад, вниз, у основания шеи чувствуется дискомфорт.
ответить
Татьяна
С некоторых пор подсела на Екатерину! На шпагат с ней села, на мостив встала. Мне кажется она меня и сальто научит )
ответить
С некоторых пор подсела на Екатерину! На шпагат с ней села, на мостив встала. Мне кажется она меня и сальто научит )
ответить
Виктория
После этих тренировок с месячным перерывом, реально болит спина и поясница. На работе передвигаюсь с трудом.
ответить
После этих тренировок с месячным перерывом, реально болит спина и поясница. На работе передвигаюсь с трудом.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
