x

zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

КРИС ХЕРИА. ТОП-8 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ / Лучшая тренировка плеч воркаутера

КРИС ХЕРИА. ТОП-8 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ / Лучшая тренировка плеч воркаутера

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

КРИС ХЕРИА. ТОП-8 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на ПЛЕЧИ / Лучшая тренировка плеч воркаутера Магазине WORKOUT - Наш TELEGRAM Rostislav: ласточку, под на одной, горизонта полную версию отжимания в стойке, и планша от Хериа (там вроде 23 минуты)
Дата: 2023-06-10

← ДВА МОЩНЫХ упражнения ГАННИБАЛА КИНГА для освоения ФЛАГА

Сильвестр Сталлоне - Кто он на самом деле? История успеха легендарного Рокки, Рэмбо, Кобры →

Похожие видео

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

9:39

Базовая тренировка воркаутера - ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ

14:0

#2 Принципы построения программы на турниках и брусьях

9:44

25 различных вариантов подтягиваний (О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ)

2:54

Качаем БИЦЕПС собственным весом

8:32

ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ Как накачать предплечья с собственным весом?

8:17

Как быстро научиться подтягиваться и увеличить свой результат.

5:25

ОГРОМНАЯ СПИНА НА ТУРНИКАХ, ВОЗМОЖНО? Дмитрий Кузнецов

4:36

11 простых элементов на турнике Workout AlexTuri

3:14

Что Будет Если Подтягиваться Каждый День?

6:49

СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКАХ. Два правильных упражнения.