Как Правильно Растягивать Бицепс (Почувствуй Моментально)
VKTwitterOK
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как Правильно Растягивать Бицепс (Почувствуй Моментально)
Vacaboy: После тренировки такая растяжка нужна, но для рутинной работы будет излишне. Главное ходить много и размашисто с поворотом корпуса аля солдат, и не будет проблем не то что с бицепсами, но и со спиной. При ходьбе ведь работают больше 90% мышц. Дата: 2021-12-23
