x

zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Быстрая Мобилизация Плеч Для Лучшего Жима Лежа

Быстрая Мобилизация Плеч Для Лучшего Жима Лежа

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Быстрая Мобилизация Плеч Для Лучшего Жима Лежа Андрей: Ну опять же, это упражнение выворачивает плечи назад, что для плечевого сустава не естественно. Говорил сам Джефф. Очень похоже на жим штанги за голову.
Дата: 2021-12-23

← Упражнения В Которых Не Болят Колени

6 Величайших Олдскульных Упражнений →

Похожие видео

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Я перестал покупать ПРОТЕИН. Главный миф о белке и росте мышц.

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

ДАНИЛОВ. 23 дня до Олимпии. Реакция Яковлева и Угольникова

• GoB Channel

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

4:5

7 тренировочных советов для новичков

6:8

Как накачаться ДОМА в 2 раза БЫСТРЕЕ

5:5

2 самых главных упражнения для мужчины

3:12

Грудные будут расти БЫСТРЕЕ если исправить 2 ошибки

10:2

Как НЕ РАСТОЛСТЕТЬ. 3 совета от бывшего толстяка

11:31

Хочешь накачаться дома? Это лучше чем турник и брусья!

11:48

Почему голодать полезно и как это делать ПРАВИЛЬНО

6:22

Какие продукты нужно есть чтобы похудеть (дело НЕ в ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ)

3:15

Программа тренировок с резиновыми эспандерами (дома/в зале/на улице)

7:58

Объясняю почему ГОЛОДАНИЕ это НЕ ВЫХОД для снижения ЖИРОВОЙ прослойки