СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Al
Самое сложное и поэтому травмоопасное упражнение. Для меня самое сложное было положить штангу, не мог ни как отрегулировать время и угол наклона спины с ногами. Из-за чего штанга постоянно врезалась в ноги, после этого упражнения у меня были синяки на бедрах.
ответить
Самое сложное и поэтому травмоопасное упражнение. Для меня самое сложное было положить штангу, не мог ни как отрегулировать время и угол наклона спины с ногами. Из-за чего штанга постоянно врезалась в ноги, после этого упражнения у меня были синяки на бедрах.
ответить
Лёха
Херня эта становая тяга. Она кроме развития толщины поясничных столбов ничего не даст. И спину она не делает шире. Для этого есть подтягивания и различные тяги к поясу в наклоне.
ответить
Херня эта становая тяга. Она кроме развития толщины поясничных столбов ничего не даст. И спину она не делает шире. Для этого есть подтягивания и различные тяги к поясу в наклоне.
ответить
Artur
Что делать если при становой тяге или вобще при любом упражненим на спину правая часть спины чувствуется больше намного чем левая, почему так? Что делать?
ответить
Что делать если при становой тяге или вобще при любом упражненим на спину правая часть спины чувствуется больше намного чем левая, почему так? Что делать?
ответить
workoutvlog
Зачем показывать тягу с таким маленьким весом? на таких весах у всех идеальная техника. Накиньте 200 кг и разбирайте ошибки
ответить
Зачем показывать тягу с таким маленьким весом? на таких весах у всех идеальная техника. Накиньте 200 кг и разбирайте ошибки
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
