Тренировка ног по старой школе! Гири, улица, фонарь - офп спортсмен бунтарь! Не мейнстрим, олдскул
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
YOleg71
Сергей, как всегда, огромное спасибо и здоровья! От тебя сильная мотивация исходит, спасибо! У меня вопрос, как укрепить колено для таких упражнений? Я выполняю выпады, да и рывок делаю, боли в колене нет. Но, в моменты отдыха, в положении лёжа, когда ногу выпрямляю колени щёлкают с неприятным ощущением, практически всегда. Пока гирей не занимался такого не было. Сейчас уже 5 месяцев как с гирями занимаюсь, заметил где-то месяц назад и осторожничаю с ногами. Какой-то комплекс внутренний возник. Боюсь травму получить.
ответить
Сергей, как всегда, огромное спасибо и здоровья! От тебя сильная мотивация исходит, спасибо! У меня вопрос, как укрепить колено для таких упражнений? Я выполняю выпады, да и рывок делаю, боли в колене нет. Но, в моменты отдыха, в положении лёжа, когда ногу выпрямляю колени щёлкают с неприятным ощущением, практически всегда. Пока гирей не занимался такого не было. Сейчас уже 5 месяцев как с гирями занимаюсь, заметил где-то месяц назад и осторожничаю с ногами. Какой-то комплекс внутренний возник. Боюсь травму получить.
ответить
Яш
Серега! Как ты сказал - палец вверх! Ты, можно сказать, Цискаридзе в тяжелой атлетике верхом на заборчике: -) Грация пистолетика! Если чуть-чуть серьезнее, поймал себя на мысли, что приседы с гирями не травматичны для позвоночника, как приседания со штангой, хотя Саня Грунев машет ей как мухобойкой
ответить
Серега! Как ты сказал - палец вверх! Ты, можно сказать, Цискаридзе в тяжелой атлетике верхом на заборчике: -) Грация пистолетика! Если чуть-чуть серьезнее, поймал себя на мысли, что приседы с гирями не травматичны для позвоночника, как приседания со штангой, хотя Саня Грунев машет ей как мухобойкой
ответить
tyt
Спасибо за Ваши видео. С любопытством смотрю. Будет интересно послушать Ваше мнение о дыхание при рывке. И о том как Вам комфортно дышать, когда рвете по 2-5 минут. Может ещё о полном цикле, не только о классическом.
ответить
Спасибо за Ваши видео. С любопытством смотрю. Будет интересно послушать Ваше мнение о дыхание при рывке. И о том как Вам комфортно дышать, когда рвете по 2-5 минут. Может ещё о полном цикле, не только о классическом.
ответить
Антон
Проблема только с доставкой гирь на площадку. В общем тренажерные залы рулят, не приходится заниматься ерундой на подобие по две гири в руке и тп. А так в целом видео хорошее.
ответить
Проблема только с доставкой гирь на площадку. В общем тренажерные залы рулят, не приходится заниматься ерундой на подобие по две гири в руке и тп. А так в целом видео хорошее.
ответить
Roman
Сергей, спасибо за ещё одно полезное видео! кстати, я научился жонглировать гирями благодаря твоему уроку! и сейчас перед каждой тренировкой разогреваюсь таким образом.
ответить
Сергей, спасибо за ещё одно полезное видео! кстати, я научился жонглировать гирями благодаря твоему уроку! и сейчас перед каждой тренировкой разогреваюсь таким образом.
ответить
Максим
Сергей, отличный контент Вы создаете. Все емко и лаконично, а главное интересно, информативно. Спасибо. Вам здоровья и успехов.
P. S. смотрю не первый ваш ролик.
ответить
Сергей, отличный контент Вы создаете. Все емко и лаконично, а главное интересно, информативно. Спасибо. Вам здоровья и успехов.
P. S. смотрю не первый ваш ролик.
ответить
Айбар
Большое спасибо Сергей! Я занимаюсь дома с собственным весом тела и с гирями, было очень интересно и познавательно Вас послушать! Побольше видосиков!
ответить
Большое спасибо Сергей! Я занимаюсь дома с собственным весом тела и с гирями, было очень интересно и познавательно Вас послушать! Побольше видосиков!
ответить
Алексей
Сколько раз смотрю Серёгу, постоянно удивляюсь. Ни какого негатива, всегда в хорошем настроение и на позетиве. Молоток!
ответить
Сколько раз смотрю Серёгу, постоянно удивляюсь. Ни какого негатива, всегда в хорошем настроение и на позетиве. Молоток!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
11:31
19:18
14:12
4:0
