Тренировка с гирей всего тела за 5 минут
содержание видео
Дата: 2025-02-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
user-yury1989
Евгений Лось не служил в армии. Я узнал об этом из видео с Сарычевым.
=> Лось не годен к службе в армии по состоянию здоровья. Всё ясно с тобой.
Я тебе напишу, так как я прослужил срочную службу 1, 5 года, какие нагрузки в армии:
Существуют разные части, батальоны в зависимости от здоровья военнослужащих: силы спец. операций, разведчики, мотострелки и прочие.
Я был аккумуляторщиком, переносил на некоторые расстояния, в паре с другим солдатом, тяжёлые аккумуляторные батареи танков, ремонтировал их. Приходилось много ходить (на большие расстояния. Иногда бегал до 3 км без остановок на тренировках.
Штанги, гири и гантели поднимать не приходилось.
Зато были развёртывания на учениях. Например, перенос кроватей одноместных с первого этажа, например, на третий по лестнице.
Если учение в полевых условиях, то это развёртывание соответствующей инфраструктуры, подготовка боевых машин к перевозке из города в дикую местность.
Армия сложнее, чем калистеника. Чего только стоят суточные наряды, когда спишь 2 раза по 2 часа в одних сутках, не 4 часа за один сон.
Смотри, Лось, не перетренируйся с твоей слабостью, которую определил военкомат.
ответить
Евгений Лось не служил в армии. Я узнал об этом из видео с Сарычевым.
=> Лось не годен к службе в армии по состоянию здоровья. Всё ясно с тобой.
Я тебе напишу, так как я прослужил срочную службу 1, 5 года, какие нагрузки в армии:
Существуют разные части, батальоны в зависимости от здоровья военнослужащих: силы спец. операций, разведчики, мотострелки и прочие.
Я был аккумуляторщиком, переносил на некоторые расстояния, в паре с другим солдатом, тяжёлые аккумуляторные батареи танков, ремонтировал их. Приходилось много ходить (на большие расстояния. Иногда бегал до 3 км без остановок на тренировках.
Штанги, гири и гантели поднимать не приходилось.
Зато были развёртывания на учениях. Например, перенос кроватей одноместных с первого этажа, например, на третий по лестнице.
Если учение в полевых условиях, то это развёртывание соответствующей инфраструктуры, подготовка боевых машин к перевозке из города в дикую местность.
Армия сложнее, чем калистеника. Чего только стоят суточные наряды, когда спишь 2 раза по 2 часа в одних сутках, не 4 часа за один сон.
Смотри, Лось, не перетренируйся с твоей слабостью, которую определил военкомат.
ответить
dikij_los
Видосы огонь НО занимаюсь по твоим упражнениями масса идёт но вместе с жиром рельефа нет. Выпусти видео которое является неотъемлемой части спорта а именно ПИТАНИЕ что есть чтобы подсушиться но без химии что бы жир свалил плизззз
ответить
Видосы огонь НО занимаюсь по твоим упражнениями масса идёт но вместе с жиром рельефа нет. Выпусти видео которое является неотъемлемой части спорта а именно ПИТАНИЕ что есть чтобы подсушиться но без химии что бы жир свалил плизззз
ответить
optym82
Ты в отличной форме, Дикий Лось. Какой вес был у этой гири Я пробовал сделать это с 23 кг, и последние упражнения ощущались очень интенсивно, чувствовалось сильное проваливание. Привет из Польши, братья славяне.
ответить
Ты в отличной форме, Дикий Лось. Какой вес был у этой гири Я пробовал сделать это с 23 кг, и последние упражнения ощущались очень интенсивно, чувствовалось сильное проваливание. Привет из Польши, братья славяне.
ответить
Ilay_Chernyi.
Дикий лось красавчик тренируюсь уже год. А результат большой мне понравилась твоя тренировка -Тренируюсь как Роналду. У меня гиря дома 24кг не могу поднять её так что попробую гантелью
ответить
Дикий лось красавчик тренируюсь уже год. А результат большой мне понравилась твоя тренировка -Тренируюсь как Роналду. У меня гиря дома 24кг не могу поднять её так что попробую гантелью
ответить
DenisNet123
Как всегда - на высоте. А климат какой мягкий. У нас в городе домашние собаки уже десятый слой сталактитов нассывают на углах и столбах, а тут только выпал снежок.
ответить
Как всегда - на высоте. А климат какой мягкий. У нас в городе домашние собаки уже десятый слой сталактитов нассывают на углах и столбах, а тут только выпал снежок.
ответить
protorgi8055
А где окошко с анонсом следующего упражнениябез него нет смысла сохранять это видео, ведь использовать его для тренировки не удобно.
ответить
А где окошко с анонсом следующего упражнениябез него нет смысла сохранять это видео, ведь использовать его для тренировки не удобно.
ответить
dikij_los
Жека, подскажи сколько раз в неделю тренировать подтягивания на кол-во повторений И по сколько времени в день Очень важно
ответить
Жека, подскажи сколько раз в неделю тренировать подтягивания на кол-во повторений И по сколько времени в день Очень важно
ответить
dikij_los
У меня сокурсник Рустам Зуяров с гирей так тренировался. 16 кг. А я любил 32. Было круто. Спасибо за воспоминания
ответить
У меня сокурсник Рустам Зуяров с гирей так тренировался. 16 кг. А я любил 32. Было круто. Спасибо за воспоминания
ответить
forest-deer
Мощная тренировка После этого вы почувствуете прилив энергии, ураган адреналина
Спасибо, Жека
ответить
Мощная тренировка После этого вы почувствуете прилив энергии, ураган адреналина
Спасибо, Жека
ответить
Fizkult_Privet
Привет, а тебя случайно не приглашали на шоу Титаны на ТНТ, ты там смотрелся бы очень достойно
ответить
Привет, а тебя случайно не приглашали на шоу Титаны на ТНТ, ты там смотрелся бы очень достойно
ответить
triathlete_tv
Бассейн тоже отлично укрепит всё тело
Но гиря, если аккуратно, сделает мышцы быстрее
ответить
Бассейн тоже отлично укрепит всё тело
Но гиря, если аккуратно, сделает мышцы быстрее
ответить
user-A. lexsus
Благодарю, с удовольствием сделал, задыхался. Половина новых интересных упражнений!
ответить
Благодарю, с удовольствием сделал, задыхался. Половина новых интересных упражнений!
ответить
olegb9020
Добрый день, не нашел у вас как прокачать ноги без железа, очень бы хотелось такое видео
ответить
Добрый день, не нашел у вас как прокачать ноги без железа, очень бы хотелось такое видео
ответить
MargaretThathcer28
Красавчик Выходи за меня я девушка, но пошла делать, огонь, у меня гиря правда 10 кг
ответить
Красавчик Выходи за меня я девушка, но пошла делать, огонь, у меня гиря правда 10 кг
ответить
valery5887
Представляю Женю в моём возрасте (53 года, а кроме причёски ничего не изменилось!
ответить
Представляю Женю в моём возрасте (53 года, а кроме причёски ничего не изменилось!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
