Правильная осанка изменит твою жизнь! Лучшие упражнения для исправления осанки! 12
содержание видео
Но комплекс neofit попробовал, мне очень понравилось, буду делать, так как осанку еще нужно дошлифовать)
Только понять как это делать смогут только те кто уже видел эти упражнения раньше, так как тут слишком бегло ты все обьяснил, Арсений)
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Андрей
Я заместо будильника, приучил себя смотреть на окружающих меня людей, все люди падают в свои какие им удобно позиции, есть люди у которых правильная осанка, и те и другие служат мне напоминанием выпрямить спину. Комплекс очень хорош, вы делаете хорошее дело, жаль только люди по своей сущности очень ленивы и у многих дальше просмотра подобных видео-уроков дело не идёт.
ответить
Я заместо будильника, приучил себя смотреть на окружающих меня людей, все люди падают в свои какие им удобно позиции, есть люди у которых правильная осанка, и те и другие служат мне напоминанием выпрямить спину. Комплекс очень хорош, вы делаете хорошее дело, жаль только люди по своей сущности очень ленивы и у многих дальше просмотра подобных видео-уроков дело не идёт.
ответить
Екатерина
Арсений, здравствуй) Скажи, не было ли у тебя проблем с сводом стопы вместе с сутулостью, не делал ли специально на стопы упражнения? Не прошло ли плоскостопие? (если было. Я заметила, когда выравниваю осанку, то перераспределяется нагрузка и как будто ступни сами перестают заваливаться внутрь)
ответить
Арсений, здравствуй) Скажи, не было ли у тебя проблем с сводом стопы вместе с сутулостью, не делал ли специально на стопы упражнения? Не прошло ли плоскостопие? (если было. Я заметила, когда выравниваю осанку, то перераспределяется нагрузка и как будто ступни сами перестают заваливаться внутрь)
ответить
Уральская
Пожалуйста сделайте видео где Вы показываете эти упражнения но в полном варианте. С таймером можно. Это нам полезно вместе с Вами позаниматься. ну и просмотров будет тоже побольше! А то самостоятельно. пока сложно.
Как с утра полезно такой видео посмотреть и позаниматься будет!
ответить
Пожалуйста сделайте видео где Вы показываете эти упражнения но в полном варианте. С таймером можно. Это нам полезно вместе с Вами позаниматься. ну и просмотров будет тоже побольше! А то самостоятельно. пока сложно.
Как с утра полезно такой видео посмотреть и позаниматься будет!
ответить
Вечный
Поняли вы рабы которые по 12 часов как я или за баранкой целый день о осанке думайте чтоб шли домой вечером ровно и красиво ) а вообще осанка как раз с детства создается садик школа но там такие парты и стулья что чтоб сидеть ровно ето пытка
ответить
Поняли вы рабы которые по 12 часов как я или за баранкой целый день о осанке думайте чтоб шли домой вечером ровно и красиво ) а вообще осанка как раз с детства создается садик школа но там такие парты и стулья что чтоб сидеть ровно ето пытка
ответить
Vitalii
Привет! У меня таз завален вперед. Ты сказал по поводу зажатых мышц поясницы и передних мышц бедра. Качать мышцы кора - это понятно, а с мышцами поясницы и передними мышцами бедра что делать? Заранее спасибо!
ответить
Привет! У меня таз завален вперед. Ты сказал по поводу зажатых мышц поясницы и передних мышц бедра. Качать мышцы кора - это понятно, а с мышцами поясницы и передними мышцами бедра что делать? Заранее спасибо!
ответить
Schimi
16: 33 и потом бери йога кирпичи, спина не совсем прямая. И в позе бегуна тоже. Шея не зажимается лопатки вниз. Осторожно с поясницей. Собака вверх таз лежит на полу. Технику надо проверить тебе
ответить
16: 33 и потом бери йога кирпичи, спина не совсем прямая. И в позе бегуна тоже. Шея не зажимается лопатки вниз. Осторожно с поясницей. Собака вверх таз лежит на полу. Технику надо проверить тебе
ответить
Сонюшка
Здравствуйте Арсений, может, у вас есть какие-нибудь упражнения для таких, как я. Я сутулая, но у меня ещё правая нога короче, а плечо выше, левое бедро выше(сколиоз. И ещё, лордоз и кифоз.
ответить
Здравствуйте Арсений, может, у вас есть какие-нибудь упражнения для таких, как я. Я сутулая, но у меня ещё правая нога короче, а плечо выше, левое бедро выше(сколиоз. И ещё, лордоз и кифоз.
ответить
Skriaga
Сперва подумал: да ну, слишком молодой, да что он знает. Однако с первых минут стала бросаться в глаза качественная подготовка материала к видео. Это внушает доверие.
ответить
Сперва подумал: да ну, слишком молодой, да что он знает. Однако с первых минут стала бросаться в глаза качественная подготовка материала к видео. Это внушает доверие.
ответить
Андрей
Больше месяца делал данные упражнения. Внешних изменений никаких не увидел - плечи все также округлые, шея ботана осталась. Может я делаю что-то не так?
ответить
Больше месяца делал данные упражнения. Внешних изменений никаких не увидел - плечи все также округлые, шея ботана осталась. Может я делаю что-то не так?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
18:46
27:30
14:16
21:12
28:20